多年老同学聚会的发言稿怎么写

多年老同学聚会的发言稿怎么写篇1

亲爱的同学们：

大家好!

原以为生活的沉淀，时光的流逝，使年已五十的我激情不再。然而，当我们16班毕业二十一年后重新聚首，当我又看到同学们那一张张可爱的笑脸，我不禁热泪盈眶。我似乎又回到了二十多年前，那时的情，那时的景历历在目。忘不了你们那青春活泼的身影，忘不了我们之间那真挚的师生情，忘不了教室里渴求知识的眼神，也忘不了晚会上动情的歌声。我们相识时，我正值壮年;分别二十一载，我行将步入暮年。与大家共度的，是我人生中最美好的三年。时光如水,岁月如歌,留存在我记忆深处的你们，是我一生中最宝贵的财富!

记得二十一年前，我们16班的同学满怀憧憬，带着理想，告别母校，告别老师，走向工作岗位。我关注的视线随着你们的奋斗足迹越走越长。我看到你们已经成为各条战线上的中坚力量和骨干分子，在人生的舞台上尽情地演绎风采;我时时听到你们获得的骄人成绩、精彩的人生瞬间。作为老师，我怎能不感到骄傲和自豪?!是你们的美丽，为我的人生画卷绘制了浓墨重彩的一笔。

多年老同学聚会的发言稿怎么写篇2

尊敬的老师、亲爱的同学：

正月初四，难忘的时节，我们久别了的同学欢聚一堂，共叙往事，共享友情！

30年前，我们怀着美好的憧憬，带着放飞的梦想，同窗共读，度过了人生最美好、最纯洁、最浪漫的黄金岁月。校园里、操场上，一张张亲切的面孔，一件件动情的往事，见证了我们的相聚；小溪边、绿树下，那朝夕相伴熟悉的身影，播种着我们真诚的友情。短暂而难得的求学机遇，使我们彼此情同手足。品尝学业的艰辛，经历成长的烦恼，共度少年的苦乐年华。我们告别幼稚、走向成熟，友谊的种子在热情和谅解中扎根，友谊之花如一杯清醇的美酒，历久弥香。

三十年后，我们重又聚首，追忆和续写这份浓浓的同学之情，共同品味丰富的人生。流水带走了我们的故事，风儿吹皱了我们的脸庞，事业造就了我们的距离。唯有那感觉，好似日月轮回；那身影，熟悉而又陌生；那话语，亲切而又动人。

今天的我们，已不再是那群稚嫩的清涩少年少女，也不再有昔日狂热的梦想。岁月的磨砺使大家变得更加成熟和稳重。每当在呵护自己的孩子时，在用智慧和汗水创造生活和实现理想的过程中，在品位人生的酸甜苦辣之后，我们就会发觉：让我们最难以忘怀和割舍不掉的还是那段同窗友情。

桃花潭水深千尺，不及同学友谊情。这份不浅的缘，让人时常想起，难以忘怀。这份平凡的情，永留我们心田，倍感思念。忆往昔，30载珍藏唤起你我无限甜蜜的回忆。再回首，30个春秋路检验了我们那一段无悔岁月。今相聚，培育的是真情、带走的是祝福、期待的是永久。

同学，是一种天赐的缘分。一次的相逢，终生的伙伴。

同学情，是一份永恒的友谊。一朝的相依，毕生的回忆。

同学事、同学情、同学义，说不完，道不尽……

多年老同学聚会的发言稿怎么写篇3

尊敬的各位教师、亲爱的同学们：

大家上午好！

时光荏苒岁月如梭。在大家翘首企盼中，我们又一次迎来了今日的第三次欢聚。借此机会，请允许我代表__全体同学，向以往呕心沥血培养并始终关注我们成长提高的教师，还有几个因其他原因未能与会的教师表示热烈的欢迎和衷心的感激！并对百忙之中抽出时间参加本次聚会、并给予同学会进取响应与大力支持的同学们表示我最诚挚的谢意！

还记得第一次同学会是20__年，那时候的我们是奔六的年龄，这是我们第三次同学会，转眼我们又要奔七了，在这次参加同学会之前，我有一个话题要告诉在座的老同学，那就是“健康与养生”。

俗话说：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十而从心所欲”，60多岁的我们，大多离开了工作岗位，卸掉了工作压力，已经不再需要那些苦苦寻觅、等待和追求而获取的荣光；已经解脱了单位同僚妒嫉和贬褒，从复杂人际磨擦的技巧中斡旋解放；在领略了天地苍茫和人生嘈杂后，在下山的路途中不再匆忙。在经历过生活的磨砺和沉浮后，性情越来越沉着和平静，已能坦然理解生命里的残缺或世事的不尽人意，以坦然的心态消释人情冷暖。

此刻，我们的孩子大都成家立业，休闲在家的我们，时间富裕了，能够不用为养家糊口奔波了，能够卸掉了工作压力，丢弃追名逐利思想，简便地按自我的意愿生活了，能够享受儿孙缠膝人天伦之乐，譔是我们静下心保养身体的时候了。有人把人生比成赛场，上半场按学历、权力、职位、业

绩、薪金比上升；下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降，同学们要在下半场赢，就要保重身体，没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，不疲劳也要休息，不富也要知足，再忙也要锻炼。如果说三十岁时成功靠的是灵气，四十岁时成功靠的是运气，五十岁时成功靠的富有的资历，六十岁成功则靠的是愉悦的身心健康。

60多岁的我们应当如何养生呢？我认为有以下几个方法：

一、合理饮食身体不老：

膳食与运动都是健康的必需。有人说，一个人是否开始老了从体重就能看出来。这话不无道理。在标准体重以上的人，寿命随体重增加而缩短。众多研究显示，在许许多多种延寿措施中，合理膳食是最有效的措施。

不合理的膳食不仅仅会增加肠胃负担，还会因为摄入过多的热量导致肥胖，而肥胖本身会成为高血压、心脏病、糖尿病、胆道疾病乃至癌症的诱因。

合理膳食说起来很复杂，其实归纳起来能够用八个字概括“什么都吃，适可而止”，三餐七八分饱。顿顿吃得太饱，容易造成脂肪肝、高血压、动脉硬化、冠心病等疾病。而七八分饱则是健康长寿的秘诀。

二、适度运动精力不老：

生命在于运动，不仅仅适用于年轻人，同样也适用于中老年人。运动能够使中老年人的血液变得“充足”，血管富有弹性，肺活量增加，心肌更加强壮，骨骼密度增强，血压降低……更为重要的是，进取运动的人，外表和身体机能都处于良好的状态。最好的运动是步行，步行还能改善思维，使情绪变得愉快。

三、平衡心理心态不老：

乐观进取的心态是超级保健药。古语云：

“水至清则无鱼、人至察则无亲”，说的是凡事不能太计较，“退一步天宽地阔、让三分心平气和平”有什么恩恩怨怨还不能释怀呢？一位哲学家讲过：生活像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福没有固定的标准，幸福是一种内心的感受，就看自我以什么样的心态和眼光来看待事物和人情。正确对待自我，正确对待他人，正确对待社会，就能够获得良好的心态。

还要学会“三个忘记”——忘年龄、忘记疾病、忘记一切恩恩怨怨。要有“三个老”——老窝、老伴、老友，“老窝”就是说人有必须年纪了要居有定所，不能像年轻时一样四处奔波，要有一个能让你休息的宁静的港湾，这个港湾里除了有房子住所外，还要有你的“老伴”，俗语道：“少年夫妻老来伴”夫妻相伴能使你有安全感；其次是要有“老友”；“有朋自远方来不亦乐乎！”经常有朋友常相聚能够使中老人人的生活丰富多彩。

四、张弛有度器官不老：

医学研究证明，人体是个构造复杂的庞大的机器，哪个“零件”出了问题，它都会提前发出预警信号。所以中老年人要善于“倾听”这些信号，防微杜渐，以免贻误治疗的良机。一要做到保证睡眠，睡眠质量不好，会造成大脑功能下降，植物神经不稳定，植物神经紊乱，造成内分泌一切功能紊乱，最终导致血压高、动脉硬化等疾病。所以每一天应保证8小时睡眠。此刻处于亚健康的人很多，睡眠时间不够或者睡眠质量不好就是很重要的原因。二是早起一杯水；三是多用脑多交流，有些中老年人总是长时间闷在家里，很少出去运动，也很少和其他人交流，时间久了患上了老年痴呆症。中老年人应当培养自我的爱好，多读书看报，或者练习书法、乐器，或者

常和朋友交流谈心，对预防老年性痴呆都是很有帮忙的。

五、最终一条最重要，就是做自我想做的事情，开心就好。

同学们，其实，最好的医生是自我，最好的保健是笑容，欢乐是长寿的妙药，运动是健康的投资，长寿是健康的回报。相逢莫问留春术，谈泊宁静比药好，养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。

最终，我期望在座的同学们，保重自我，珍惜每一天，再过二十年是我们第X届“__同学联谊会”相聚的日子，到那时我们在座的各位都是奔八的年龄了，我想用以往流行的一首歌“年轻的的朋友来相会”现改词，读给同学们：“再过二十年我们来相会，聊起老身体，心中暖风吹，眼不花、耳不聋，不用柱拐棍，欢声笑语向着同学飞，”在座的各位同学，让我们相约吧，第十届同学会，我们不见不散！

此刻我提议，让我们共同举杯，为各位教师健康长寿、全家幸福美满，为大家工作顺利、万事如意、官运亨通、财源滚滚，为我们的师生友情干杯

最终，让我用__过年时发给的一幅对联作为结束语吧：

健康是天，健康是地，有了健康顶天立地；

朋友是风，朋友是雨，有了朋友呼风唤雨；

横批：健康加朋友等于天地人和”。

多谢大家！

多年老同学聚会的发言稿怎么写篇4

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

__年风风雨雨，昔日风华正茂的同学们如今已两鬓白发，__年后再聚首，在这激动人心的欢聚时刻，首先向我们的__老师致以崇高的敬意!其次，感谢本次聚会的组织者及筹备小组的同学，感谢他们的辛勤筹备，我们这些平时很难见面的同学，才能够在阔别__年之际，又重逢相聚。向参加聚会的同学们致以深切的问候!

__年的岁月，在无声无息中悄悄过去了。想当初，我们这些同学在一起时度过了最纯洁和最美好的时光。操场上，教室里，同学们欢声笑语犹响在耳，操场上同学们迈着矫健的步伐歌声嘹亮……__年的一幕幕再次回放，难忘的情景如数家珍，依然是那么记忆犹新，在我们的脑海里已经烙下了深深的印记。

__年的风霜雨雪，我们青春华少演变成了两鬓染霜。从19__到20__年，短短的四十个春秋，不仅跨越了两个世纪，也跨越了我们从青年到中年的人生转折。很多同学已经退休，赋闲在家，含饴弄孙，开始安度幸福的"晚年".岁月的沧桑和磨砺，洗尽了我们青春的年华和天真浪漫，但洗不去我们心中那分深深的同学情谊。

__年来，我们虽然各奔东西，聚少离多，有的甚至失去联系，但是，我们始终惦记着同学之间的真挚与祝福。无私和诚挚的同学情谊，恰如陈年老酒，历久弥香;彼此的思念和相聚的期盼，始终是深藏心底的一份牵挂!

__年后的相聚，弥足珍贵。但是，相聚终是短暂。让我们共同举杯，为__年的光阴干杯，为同学情谊干杯!让我们铭记今天，珍藏在心!愿我们的聚会成为搭起传播友谊的桥梁，彼此之间永远保持联系。

最后，祝辛勤培育过我们的__老师，身体健康，心情愉快，安度晚年!祝所有的同学，心宽体健，家庭和睦，平安快乐!祝同学友谊地久天长!

多年老同学聚会的发言稿怎么写篇5

各位同学们：

大家好！

在这个日子里，我们相聚在了一起，此时此刻，我相信大家都是非常激动的，我也一样，非常的激动，能够在这里跟大家聚在一起，我很是开心过去几年的时间已经流逝，我们毕业已经有了两年时间了，真的很是感慨呀，对于大学几年的时光，我现在都记忆犹新，相信大家也跟我一样，也是记忆深刻的我们，彼此之间都经历的太多了，在毕业之后还保持着这样一份联系，我认为这是非常好的，能够珍惜彼此之间那份真挚的感情，在我看来，这是十分难得的，这次能够相聚在一起，也是我们的一个缘分，你是陪我，我们之间感情的一个重要机会，真的很是感激，这次能够聚在一起，我也希望我们在以后能够交流更多，能够相互之间经常联系。

想了想，时间也是过得真的快，转眼之间我们就毕业两年了，那个时候在大学的我们是多么的天真么的美好呀，真怀念那一段时光，我的心情只是此刻很是怀念，对于以前我真的抱有太多的想法了，这个时候虽然已经毕业两年，但是在大学的点点滴滴一幕幕展现在我的脑海当中，挥之不去，我也非常感激那些年我的成长，感激那个时候大家对我的每一次帮助，我相信在以后的生活当中，我们还能够像以前一样，保持好那种真挚的友谊，大学毕业了，但是我们的友谊长存，这是一定的，这次的聚会我认为给我们的就是一个特别好的机会，让我们就在这里一起去探讨过去，去怀念过去，未来或许还有很长很长的时间，但是在当下，我更想愿意把大家看作是刚刚毕业的学生，那个时候的感情是真的，真的好幼儿园是一段非常宝贵的经历，我也会非常的感激，更加会好好的去怀念那一段时光，相信大家也跟我一样，非常的怀念那段时光，我们彼此之间有太多太多的可以说的话。

同学们，在以后的生活工作当中，我们也可以互相的联系，相互的交流，增加彼此之间的感情，我不希望我们的这一段感情就此结束，真的像大学那样子，虽然已经不可能回到过去了，但是我们能够珍惜现在，能够让自己有一个意识，能够让我们的友谊保存下去，这是非常重要的，相信大家也跟我一样，有这种想法，这次的聚会并不是单单的一个聚会，更大的是我们相互的了解，相互的促进感情，我不认得我们聚会是为了什么目的的，我更希望我们就是单纯的为了叙叙旧，为了去培养一下感情，很怀念那一段时光，真的很感激大家，在那个时候给我的帮助，我相信我们未来肯定会越来越好，肯定会朝着自己梦的方向不断努力，完成在大学期间一直所向往的那个梦想。

多年老同学聚会的发言稿怎么写篇6

各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

能够来的尽量都来了，这就说明大家彼此还忘记，心中依然怀着对老同学的一片深情，仍然还在思念和牵挂。第十分高兴，欢聚一齐的激动人心的场面，就让我回想起了__年的夏天依依不舍挥泪告别的情景，而别一晃x年啊，确实是分别得太久太久，的一生还有多少个x年啊！的重聚怎样能不叫高兴万分、感慨万分呢！

记得在师专时，大多孩子气、孩子样，如今社会这所大学校已将历练得坚强、成熟，各位同学在各自的岗位上无私奉献，辛勤耕耘，社会各个领域的中坚力量，都使每一位老同学深感欣慰。

同学们，走遍天涯海角，难忘的故乡。是从教为官经商，难忘的师专的老同学。分别了x年，才盼来了次的聚会，这对全体同学来讲是多么历史意义的一次盛会啊，应当珍惜这次相聚，就让这次机会在一齐好好聊一聊、乐一乐吧，让叙旧话新，谈谈此刻、和未来，谈谈工作、事业和家庭，每个人都能从、别人x年的经历中能感悟和收获，那么的这次同学会圆满的聚会！愿同学会的举办能之间的同学情意，使互相扶持、互相鼓励，把今后的人生之路走得辉煌、完美！俗话说一辈子同学三辈子亲，同学友谊这割的情，分不开的缘。同学们这次的相聚，相信将永远定格在每个人人生的记忆里！聚会是短暂的，但只要的心不老，同学青春友情就会像钻石一样永恒……从起只要经常，心与心就不再分离，每个人的一生都不会再孤寂。就让象呵护生命珍爱健康一样来珍惜的同学友情吧！

同学们，遗憾的是有些同学因特殊情景，未能参加的聚会，期望的祝福能跨越时空的阻隔传到身边。让再一次祝愿全体同学们家庭幸福、事业发达、身体安康！

亲爱的同学们，为地久天长的友谊、为明天的相聚干杯！多谢大家！

多年老同学聚会的发言稿怎么写篇7

尊敬的各位老师、老同学们：

大家好！

人生沉浮十几载，同学情义始最真。期盼已久的__大学__系__———__届学生会联谊会在多方的努力下今天隆重召开了，受本次联谊会名誉__先生、__先生的委托 对各位老师和同学的到来表示忠心地感谢和热烈地欢迎！

本次联谊会所有经费均由大庆地区同学赞助，特别是联谊会__先生，为此次联谊会作了精心的策划和安排，让我们对他们的辛勤工作和无私的付出表示深深的谢意！

时光流逝，岁月如歌。转眼间，我们已经离开校门十几个春秋。回顾那些青春燃烧的岁月，是那么的美好、那么的亲切，这是一种记忆，也是一种财富，值得我们一生去珍惜。人生能有多少个十几年啊！我们真的该在碌碌奔忙之中找点闲暇，去往事里走走，去听听久违的声音，看看久违的面孔……感谢我们这次聚会的发起人——__老师，给我们提供了这个难得的机会，下面就让我们以热烈的掌声欢迎孙老师讲话！

感谢恩师又给我们上了一堂生动的课，让我们仿佛又回到了学生时代。

有朋自远方来不亦乐呼？下面有请来自北京的__先生代表学生会讲话。

大学四年，是我们人生中最美好的时光。这四年为我们今天成为各条战线上中坚力量奠定了坚实的基础，我们感谢学校、感谢老师对我们培养，今天我们特意把他们从百忙之中请来，参加我们的聚会，下面请机械分院__院长——讲话！

谢谢x老师！下面热烈欢迎刘洋院长讲话

谢谢x院长，也谢谢在场和所有曾经培育过我们的老师，老师的希望就是我们的奋斗目标，让我们牢记各位老师的嘱托，在今后自己的工作岗位上继续努力拼搏，争取在下次的聚会上让我们拿出辉煌的业绩向老师汇报！让我们以最诚挚的掌声祝老师们工作顺利！万事如意！祝大家家庭幸福，生活美满，身体健康，一顺百顺！

叙旧情、增友谊、回顾旧岁月；望未来、促沟通、共创新天地。

让我们斟满美酒，高举金杯，我宣布晚宴开始，有请本次联谊会__先生致祝酒词。