强国复兴有我主题演讲稿优秀10篇
强国复兴有我主题演讲稿优秀（篇1）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自九（1）班的罗__，我演讲的题目是《请党放心，强国有我》。
有这样一群年轻的面孔，他们站在天安门广场，朗诵着对党对国家的青春誓言，“请党放心，强国有我！请党放心，强国有我！”他们声音清爽嘹亮，朝气蓬勃，铿锵有力，体现了青年人的勇敢与担当，让我心情激荡，热血沸腾！数千位共青团员和少先队员齐声宣誓，呼出了一代代中华儿女的心声，更是一份对人民、对祖国、对中国共产党的郑重承诺与庄严宣誓。
在革命战争年代，青年们用他们的赤血诠释着他们的使命和担当。我们在历史书上匆匆翻过的一页，是他们赤血的一生。在上海的龙华监狱旧址牢狱名单上写着一对兄弟的名字，他们是陈独秀的儿子陈延年、陈乔年，中共早期领导人。他们牺牲的时候，哥哥仅29岁，弟弟才26岁。但是，他们已经把一个民族的责任扛牢牢地扛在肩上，慷慨赴死。陈延年被押赴刑场预备执行死刑时刽子手按他下跪，他傲然而立，坚毅地说，“革命者绝不下跪，只能站着死！”；26岁的陈乔年就义前慷慨陈词：“让我们的子孙后代享受前人披荆斩棘的幸福吧！”英雄沸血烫山河，青山忠骨奉太平！当我们感觉得岁月静好时，其实是有人替我们负重前行！2020年初新冠疫情肆虐时，我们之所以能安稳的呆在家里，是因为他们选择勇敢逆行，为保山河无恙，他们有的甚至牺牲在抗疫战场，将生命永远的定格在了2020年初的冬天。
宋英杰、90后药剂师，抗疫殉职！“长大后要做医生，用仁心医术帮助更多人”，这宋英杰打小许的愿望，因为热爱和使命，他不怕条件差，在乡镇卫生院一干就是4年”。疫情突袭，大年三十，宋英杰说“医院人手不够，要申请尽快去抗疫一线”，他主动请缨来到许广高速东湖出入口开展工作，寒冬时节，宋英杰从不叫苦，总让年纪大一点的同事多休息，还说自己年轻，要多担当一点，2月3日同事们像往常一样去宿舍喊他，但是，已无人回应，此刻，他仅仅28岁！卫生院的宿舍里还挂着他的白大褂，他以己身牢守健康通道，未曾辜负自己的“白色战甲”！也未曾辜负人民和党！
少年强，则国强。“一代人有一代人的使命，一代人有一代人的担当”。同学们，未来之责任，不在他人，而全在我青少年。历史的接力棒很快就会交到我们的手上。前行路上，我更希望听到的是人们对中国新一代青少年雄起的感叹，我还希望前辈们可以将历史的接力棒放心地传递到我们的手中。
我们宣誓：追梦路上，传承信仰，扛起担当！请党放心，我们能行！请党放心，强国有我。
强国复兴有我主题演讲稿优秀（篇2）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
最近有一部很火的国产片，相信大家和我一样没有错过。对，那就是《长津湖》！当时，第九兵团奉命在长津湖地区阻击美军。志愿军战士们，准确地说，是年轻的志愿军战士，不得不在皑皑白雪的掩护下一动不动地潜伏，等待战机。当时的气温低至零下40度左右，据后来美国一位知名作家称，那是史上“最严寒的一场战争”。静卧在冰雪中的志愿军战士们每天只能吃一个冻土豆，牙齿都硌掉了还是嚼不动，渴了就抓一把雪塞进嘴里，小便也只能无奈地解在裤子里……而近在咫尺的美国大兵却吃着炸鸡，喝着热咖啡。一队年轻的战士在这极端恶劣的环境中，整整坚守了三天三夜，当被发现的时候，他们早就冻成了“冰雕”，而他们的姿势却保持了随时出击的战斗队形。看到这无比悲壮的一幕，我真的泪目了，心灵受到了强烈的冲击，爱国之情油然而起！前辈们凭着忠于祖国的强大信念，凭着钢铁般的坚强意志，用年轻的生命誓死捍卫国家的安全，捍卫人类的正义与和平。何为英雄？我想这部电影给了我们最响亮最准确的回答。
战争时期，为了民族的独立，为了新中国，无数革命先烈抛头颅、洒热血，付出了极其宝贵的生命，我们永远都不会忘记他们无私的奉献精神！和平年代，为了祖国的繁荣与强大、为了人民的幸福与安康，我们依然英雄辈出。不是吗？袁隆平爷爷、钟南山爷爷、张桂梅奶奶、陈红军烈士，还有那无数奋力拼搏为国争光的奥运健儿们，等等等等，他们都是祖国的骄傲，时代的楷模，民族的脊梁，更是我们年轻一代最光辉的榜样。
是的！长江后浪推前浪，历史的接力棒总要一代一代的接过来。时不待我，年轻的我们即将奔赴“赛场”。身为光荣的少先队员，国家未来的接班人与建设者，你我该有怎样的思考？我们时刻准备着吗？
“请党放心，强国有我！”这是今年7月1日中国共产党成立一百周年庆典上一千多名少先队员一齐高呼的口号，铿锵有力，气势磅礴，响彻云霄。与其说这是口号，不如说这是我们对先辈们的承诺，对祖国的誓言。
同学们，我们何其有幸，生于华夏，恰逢盛世！有安定幸福的生活，每天有可口的饭菜，有舒适的学习环境，然而古人云：生于忧患，死于安乐。如今的世界其实并不太平，为了国家的长治久安与富强，我们丝毫没有坐享其成、安于现状的理由。我们将继承先辈们开辟下来的光辉道路，努力学习，争取今后为国效力，把我们的祖国建设得更加繁荣昌盛！
正如电影《长津湖》主题曲《最可爱的人》中唱到的：最可爱的人啊，多想对你讲：如今山河无恙，如你所想。最可爱的人啊，我们不会遗忘，你那永远坚毅的模样！同学们，让我们继承先烈的遗志，忠于祖国，敢于担当；不负时代，不负韶华；矢志不渝，发奋成才。让我们喊出时代的最强音：追梦路上，我们一定会积极向上，我们能行！“少年强则国强”！请党放心，强国有我！
强国复兴有我主题演讲稿优秀（篇3）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是高一（11）班的陈杏儿。今天，我为大家演讲的篇目是《请党放心，强国有我》。
今天，我们站在国旗下；今天，我们在这里种下梦想的种子。作为新时代的青少年，我们肩负历史使命，立大志、明大德、成大才、担大任，努力成为堪当民族复兴重任的时代新人。感恩党、感恩祖国，树立远大志向，肩负起时代赋予的重任，以实际行动做到“强国有我，请党放心”。
“未来属于青年，希望给予青年。”更是点燃了新一代青年的强国热情。强国有我，是青年的自信。
我们能够有如今这个美好和谐的新生活，离不开各位先辈们的无私奉献，离不开千千万万共产党员不顾自身，舍命为国的爱国精神。正是因为我们共同拥有建设新中国的伟大梦想，我们的祖国才能在这短短几十年中，腾飞崛起，成为国际中谁都无法轻视的强大中国。
革命先辈们的事迹精神是我们所有中学生都应该学习的，正是因为有他们的无私付出，才能在祖国的危难之际，挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾；让我们的祖国在面临危机之时，先辈们以自身的才能与生命，捍卫祖国的尊严与荣誉，这才有我们如今这个和平美好的新中国。我们要学习先辈们的爱国精神，立下一颗报效祖国的心，去找到属于我们自己的未来目标，这样我们的未来学习，才能更有方向，更具动力的投入于学习之中。如果没有自己的目标，不仅我们的人生会感到迷茫，也会让我们的学习进程，出现懈怠、烦躁等厌学情况，使得我们的学习过程事倍功半，难以取得一个有效的学习效果。
一百年前，一群新青年高举马克思主义思想火炬，在风雨如晦的中国苦苦探寻民族复兴的前途。一百年来，在中国共产党的旗帜下，一代代中国青年把青春奋斗融入党和人民事业，成为实现中华民族伟大复兴的先锋力量。新时代的中国青年要以实现中华民族伟大复兴为己任，增强做中国人的志气、骨气、底气，不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切期望！
提升“我”的觉悟。回望来时路，五四运动时，中国无产阶级便开始有了觉悟，主动扛起复兴图强的大旗，顽强求索、奋勇向前。从石库门到天安门，从兴业路到复兴路，共产党人走的每一步、取得的每一次突破，都离不开自身的思想觉悟，铁心跟党走、矢志勇担当。中国青年必须以史为鉴，不断提升“我”的觉悟。
端正“我”的态度。信念决定方向，态度决定成败。“坚持真理、坚守理想、践行初心、担当使命、不怕牺牲、英勇斗争、对党忠诚、不负人民”的伟大建党精神振奋人心、催人奋进。传承弘扬好伟大的建党精神，需要端正“我”的态度。只有每一个小我，都心中有大我，胸怀天下、一心为民，才能在本职岗位上为民办事解忧，才能用辛苦指数换取幸福指数。
拿出“我”的作为。实现中华民族伟大复兴，不是拿来说的，是要见诸行动，才能见到实效的。青年一代作为祖国的希望和未来，应主动接过新时代的“接力棒”，用积极作为、实干担当书写青春华章。
强国有我，是青年的担当，是无数中国青年的铿锵誓言。回顾历史，一百年前，在时代的大潮中乘风破浪，创建了中国共产党。当时的中华民族在世界面前的是一派衰败凋零的景象。今天，中华民族向世界展现的是一派欣欣向荣的气象，正以不可阻挡的步伐迈向伟大复兴。这都是我国青年一代的担当。
强国复兴有我主题演讲稿优秀（篇4）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
“志之所趋，无远弗届，穷山距海，不能限也。”今天我演讲的题目是“风正一帆悬，强国当青年”。
种子遇到合适的土壤和阳光，会破土而出，葳蕤成长；骏马遇到广袤无垠的草原，会驰骋奔跃，任意东西；我辈青年，生逢锦时，又回卷起怎样的风云？
回想百年前的中国，列强环视，封建势力伺机反扑，军阀割据，中华民族风雨飘摇，支离破碎。然而，中国青年儿女从未放弃过救亡图存的探索。“以青春之我创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族。”五四运动的成功让当时的青年看到了短暂的希望，但军阀的迫害，百姓的愚昧，新旧思想的角逐一度使青年们迷失了前进的方向。直到共产党的建立，才让他们在迷雾中找到前进的道路。他们胸怀信念，嘱托和梦想，在上海石库门的旭日里，在嘉兴南湖的碧波中，毅然启航。从此以后，曾困顿无望的死水被踏碎，社会主义的火种在东方点燃！
“虽千万人吾往矣。”他们只知道，有些事必须有人去做。在那个风雨如晦的年代，觉醒的青年斗士以呐喊之声唤醒沉睡之人，共燃时代的光。有如我们景仰的青年革命先烈，李大钊、夏明翰、杨靖宇，又如我们学习的青年榜样，雷锋、焦裕禄、吕文浩、黄大年，他们都给予我们精神的滋养与鼓励。先辈们的伟大之处在于面对不确定的未来，仍能秉持信念，砥砺前行。
红日初升，其道大光。在这样崭新的时代，我看到无数青年人身披霞光，灿然而行。
离开武汉，还是留下？2020年初面对这个问题武汉第一临床学院2018级的博士研究生赵东毫不迟疑的说：“我是一名准医生，更是一名共产党员，我请战！”连续120天奔赴一线并成功治愈病例130余例，他交出了一份完美的成绩单。“我将继续在救死扶伤的岗位上拼搏奋战，让自己的青春在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花。”赵东坚定地说。他肩负起了时代赋予他肩上的重任，这样厚植于心的家国情怀使我深受感动。
“长江后浪推前浪，一代更比一代强。”转望00后，我看到打破“女子学不好数学”偏见的谈方琳；年仅14岁便斩获奥运金牌的全红婵。他们是大伙儿眼中的孩子，更是战场上披坚执锐，一往无前的青春力量。
“地耸苍龙势抱云，天教青共众材分。”同学们，一片苍梧意，氤氲生栋梁，作为新时代的中学生，透过这些同龄榜样，我想我们都应该坚定修身明义之志。从正确看待自身做起，了解自己，审视自己。沉淀做事的品质，积累做人的底蕴。同学们，新时代的青年们，让我们心系国家肩负使命，做爱国新青年；不弃理想，为梦追逐，做强国新青年！
幸甚至哉，歌以咏志。我的演讲到此结束，谢谢大家！
强国复兴有我主题演讲稿优秀（篇5）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
不辱使命，强国有我，踏浪前行
回首过去，落后中国被外国列强侵占掠夺，炮火声久久回荡。
立足当下，中国巨龙腾飞世界，展现强国力量，以大国之泱泱，添天下之风光。
十年饮冰，难凉热血；百年回首，自请长缨。
苏格拉底曾说：“我与世界相遇，我自与世界相蚀，我自不辱使命，是我与众生相聚”。“非著名科学家”于敏，隐姓埋名从事核武器研究，在时代的漩涡中张弛，在功名与真理之间选择，这是时代给予他的使命；其美多吉在平均海拔3000米以上的雪线邮路上工作了29年，圆满完成每一项邮运任务，真正的汉子不会倒下，更不能倒下，这是国家给予他的使命；原外交部驻美国使馆大使李道豫每天都像走在“风口浪尖”，对形势充分把握，每次都完美表达中国立场，提升中国话语权，这是人民给予他的使命。不辱使命，展现中国面貌；踏浪前行，描绘中华雄风，不同的使命，有着共同的信念。
七十年披荆斩棘，七十年风雨兼程，七十年薪火相传，中国向世界展现了全新的面貌。在这个不同的春节，我们经历了严重的疫情，当世界都陷入危险中，我们用爱守护着世界。医护人员不顾风险冲上一线，志愿者们捐献物资，全体人员减少出门以防感染……全国上下齐心协力，共抗疫情，这是祖国给予我们的使命，每个人都献出自己的一份力量，勇往直前，克服困难。或许会后悔，会害怕，但当面对渐渐多起来的车辆，渐渐好起来的病人们的笑脸，渐渐恢复生机的祖国，一切都是值得的，待他日回望，看春色满园。
与国偕行，强国有我。鲁迅曾说：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者留的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”此后如竟没有炬火，我便是唯一的光。每个中国人都应用于担当使命，争做点亮黑夜，点亮未来的那束光。我们有“苔花如米小，也学牡丹开”的向上与坚韧；我们有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的自信与豪气；我们有“天下兴亡，匹夫有责”的责任与担当。“根之茂者其实遂，膏之沃者其光晔”，努力学习文化知识，提高思想道德素养，德智体美劳全面发展，争做新时代的追梦人，在青春的舞台上挥洒汗水，在奋斗的路途中展望未来。
我们或许没有哺育众生的能力，也没有承载万物的力量，但我们愿意化作白云，去点缀天空的美好；愿意化作雨露，去滋润大地的宽阔，我们共同的，也是最伟大的使命便是中国。百舸争流，奋楫者先；激荡年华，奋斗者胜，我们，定不辱使命，踏浪前行。
时代的大潮已然向前，我们应继中华之薪火，与祖国同奋斗，共前进，坚信强国有我，不辱使命，不负盛世，不负中国！
强国复兴有我主题演讲稿优秀（篇6）
回首这近一个世纪的风雨历程，我们党从血雨腥风中走来，从枪林弹雨中走来，经历了无数血与火的洗礼，从小到大，由弱变强，带领中华各族儿女从一个胜利走向另一个胜利，从一个辉煌迈向另一个辉煌我们党不愧是民族之魂，国家之基。
_年的风雨同舟共进退，_年的艰苦奋斗相携手，_年的不离不弃共努力，_年的团结互助为拼搏。中华民族伟大复兴，_年只是开始，作为新时代的中华儿女，我们传承红色基因，赓续光荣传统，以实现中华民族伟大复兴为己任，用实际行动使中华民族永远屹立于世界民族之林。见证_年，征途漫漫，华夏儿女唯有奋斗才能实现从无到有的蜕变。在这个特殊的节日里，看到五星红旗冉冉升起，我想说，强国复兴有我，清澈之爱，只为中华。我们这一代青年出生于和平年代，我们应该始终居安思危，铭记历史，敬仰先辈，向先辈学习，努力成为新时代中国有担当能力的青年人。
作为新时代的中国青年，我们将传承老一辈共产党员的光荣传统和坚定信念，将实现中华民族伟大复兴作为终身的奋斗目标，舍小我为大家，用实干为祖国的发展交上一份满意的答卷。
作为新一代的少先队青年，我们也应该从小树立强国信念，发扬中华民族精神，将“请党放心，强国复兴有我”落于实际行动中，感党恩，听党话，跟党走，不断提升觉悟，端正态度，为实现中华伟大复兴梦贡献青春力量，以梦为马，不负韶华。
强国复兴有我主题演讲稿优秀（篇7）
中国共产党已经走过了_年的辉煌历程。这_年的路程很艰辛，革命先烈不畏牺牲，抛头颅，洒热血的历史情节在我心中跳动，有黄继光舍身堵枪眼，有董存瑞擎天一举炸碉堡，有邱少云在烈火中永生，有刘胡兰铡刀面前视死如归……还有无数无名的英雄为祖国的繁荣而努力奋斗。从此，八国联军不敢再肆无忌惮地在我们国土抢劫，日本不敢再侵略我国领土。还有一些事情让我永世难忘，比如井冈山头的革命武装，遵义会议的正确方向，还有长征路上的突破重围，西安事变十年内战的结束。最终，中国共产党站起来了，我们的祖国站起来了!
最让我心疼的是战士们寒冬依然光着脚穿着单衣，每天吃的是南瓜，嚼的是野菜，当时流传着一首歌谣：红米饭南瓜汤，秋茄子味好香，餐餐吃得精打光……，这首歌谣既反映了红军的革命乐观主义精神，同时也是当时艰苦生活的真实写照。对比今天全面小康的伟大飞跃，成功发射神舟十二号载人飞船，从北京奥运会惊艳世界，到东京奥运会中国运动员的从容自信，无处不彰显大国气象。作为新时代的追梦人，我坚信使命在肩，强国复兴有我。
每一代人有每一代人的长征路，每一代人都要走好自己的长征路，心中有信仰，脚下有力量，我们应该努力学习，树立远大而坚定的理想信念，培养坚韧不拔的精神，拥有战胜一切艰难险阻的勇气，把个人理想与国家、民族的发展结合起来，用理想之光照亮奋斗之路，用信仰之力开创美好未来。
强国复兴有我主题演讲稿优秀（篇8）
细雨甘霖般打湿了飞檐上的辟邪，雨水沿着黛瓦沟处汇聚，没过丛丛瓦上草，小镇的柏油马路经过雨的洗礼也变得光润了，我趴在窗户上，看着窗外的雨景，感觉有些无聊。
“隆隆隆”听着这熟悉的声音，我知道妈妈又开始工作了。来到客厅，看着正在工作的妈妈，她熟练的将一块布放到缝纫机上，脚轻轻的一压，手轻轻的往前推，不一会儿，那块布就已经面目一新。
“哇，好厉害!”我不禁在心中感叹，就这样，妈妈坐在那里工作，我就待在一边看，看着看着，我观察到了一个小细节，在妈妈干完一件后，针上的线会自己断掉。“哎，妈妈，为什么线不需要你用剪刀剪就能断掉啊?”我充满好奇的问。“那是因为缝纫机里会有一个小小的刀片帮我割掉啊。”妈妈回答我。“哦，我明白了!”
我依稀记得在我很小的时候，妈妈也有一台缝纫机，不过那一台很旧，。当时，由于空间不够充足，妈妈只能把它放在角落里，而且光线很暗，工作时很不方便，妈妈就把一盏小台灯放在上面，用那点微弱的光来照明。
冬天的时候，妈妈会给我们缝棉袄穿，当时缝纫机上特别凉，妈妈也不喜欢用，就去找来针和线。一点一点的为我们缝棉袄。有时缝着缝着，妈妈会突然“哎哟”一声，跑过去一看，才知道是妈妈不小心扎到手了，但妈妈总是会摇摇头说没事。有时妈妈还会被冻伤手脚，但她一点也不在乎，等我们穿上棉袄在屋里蹦蹦跳跳的时候，她脸上的喜悦都快要溢出来了。
“现在科技发展的快了，可能以后还能有比这更厉害的呢。”妈妈的一句话，把我从回忆中拉了回来“对呀，肯定会有的!”我对妈妈说。
科技正在飞速发展。生活也在努力改变。科技在改变生活。我们生活在日新月异的科技发展中，我们应该感到骄傲和自豪!
强国复兴有我主题演讲稿优秀（篇9）
冬奥会在不久前拉下了帷幕，一共十六天，中国以九金四银两铜的成绩位列奖牌榜第三，创造了中国队在冬奥会上的历史，我无比激动!
这次冬奥会开幕式，让我感受到了中国的格局。有专属于中国的浪漫，2月4日、立春、第二十四届冬奥会如期开幕。倒计时以传统的二十四节气为序，中国队在开幕后第二十四分钟进场，各国运动员按照汉字笔顺的顺序入场，中国国宝大熊猫与冰糖葫芦元素、太空元素结合组成冬奥会吉祥物冰墩墩……中国传统的文化元素自然而然地融入开幕式的各个环节当中，以一种浪漫又从容的姿态展现着中国文化的深厚底蕴、中华民族昂扬的民族自信以及中国包容平和的大国风范。开幕式最终环节，以中国结为灵感的写着各国国名的小雪花从四面八方汇聚而来，形成一朵巨大的雪花，熠熠生辉，象征世界一体，光荣永续。
这次冬奥，运动员们给我留下了深刻的印象。年轻一代的小将们在这届冬奥中崭露头角，18岁女孩谷爱凌在滑雪场上创造两金一银的好成绩，是历史第一人，真可谓少年强则国强!我们00后这一代，一定能在未来中国的运动事业、中国和世界的发展中做出巨大贡献，肩负起祖国的未来，扛起使中国走向更加辉煌的大旗!
在这次冬奥会上，我也感受到了热爱的可贵。无数参加数届冬奥会并且已经过了运动黄金期的运动员们仍然站到赛场上，挑战自己，绽放光芒。他们以最好的姿态、执着的信念和无限的热情完成着可能属于他们的最后一届冬奥会。他们的追求超越了分数和名次，超越了站到领奖台上的渴盼。热爱是他们坚持在赛场上的唯一动力，是热爱让他们仍然执着于突破自己，突破人类的极限。赛场上的他们，依然是闪光的少年!
将来，我也一定会像这些运动员一样，尽自己所能，为祖国争光添彩。
强国复兴有我主题演讲稿优秀（篇10）
亲爱的老师、同学们：
历史点滴如浩瀚星空里的点点繁星，我悄悄拂过，伫望着绚烂而又宝贵的财富，时而抬头注目那最亮的一颗星，默默许愿，静静放飞。中国梦，徜徉在我的心中。
璀璨银河流淌着巍巍中华五千年。从盘古开天地到科技发达的今天，我读到了许多，听到了许多，也看到了许多，每个中国人都拥有着同样的中国梦。中国梦流淌过每个日日夜夜、每个中国人的内心。
“中国梦，强国梦!”也始终萦绕在我耳边。
科技让梦想走进现实。经过几代科学家的不懈努力：“神十”升空接“天宫”，“嫦娥”飞天探索月球，“蛟龙”深海寻找龙宫，航母服役尽显国威。当一阵阵掌声雷鸣般响起，当全世界举目投足于中国时，我知道：中国的光芒已散发在地球上的每一个角落。中国梦还在继续，我们的祖国将再结出累累硕果。
这是一个梦，一个中国梦，一个被每一个中国人所关注的梦。我怀着崇敬的心仰视科技界每一个奋斗的身影，倾听每一声临近中国梦的足音，扬手敬礼，情不自禁地高喊我的中国梦。
阳光明媚，我站在蓝天白云之下，看着眼前正逐步富强的祖国。心中怀着一份坚强，一份荣耀，一份铭记，手握胸前，勉励自己：心怀中国梦，努力学习为中国创造美好的未来而默默献上自己微薄的力量!