学生演讲稿的正确格式及范文
在写演讲稿时，要注意时间控制，合理安排每个部分的时间，避免时间过长或过短。如何写出优秀的学生演讲稿的正确格式及范文？下面给大家分享一些学生演讲稿的正确格式及范文，希望对大家有所帮助。
学生演讲稿的正确格式及范文篇1
大家早上好!
今天国旗下讲话的题目是：考出人格 考出成绩。
在不知不觉中，紧张、忙碌而又充实的一个学期即将结束。明天和后天就要进行期末考试了。这不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点、检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时候。因此，我们每一个同学都应该以严肃、认真、负责的态度对待这次考试。我建议：
1、每位同学都要正确认识自己，鼓起勇气、树立信心、正常发挥，注重基础题，把自己的学习水平和能力发挥出来，就是胜利。
2、考试前有些同学会心情紧张、精神压抑，需要进行自我调整。可以要加强一些体育锻炼，例如散步、慢跑、做游戏等，保持积极乐观心情。相信自己“我是最棒的，我一定会成功”，不断进行自我激励，。
3、保证充足的睡眠，人如果睡眠不足，就容易烦躁，思维速度下降。晚上睡眠必须保证8个小时以上，要求每位同学晚上9点以前都能上床睡觉，确保精力充沛。 4、准备好考试时需要的文具，如：直尺、三角板、垫板等，本年级答卷时所用的笔，低年级准备好铅笔，中高年级准备好蓝黑钢笔。
5、诚信考试，每个人的学习都是自己的事，不能自欺欺人，为了高分而失去自己人格，为了名声而不择手段，都会是人瞧不起的。我们学校培养目标是：“做文明有礼，自强不息的中国人”，“诚信”是文明的核心之一。每位同学都要从一点一滴做起，不断完善自己。 同学们!“一分耕耘，一分收获”，我们今天所做出的努力是为了明天的幸福。我们有一万个理由相信：同学们都是好样的，一定会在人格和成绩上向自己的父母和老师交上一份满意的答卷!
最后：祝老师们期末工作圆满顺利!祝同学们人人考试取得优秀成绩! 谢谢大家!
学生演讲稿的正确格式及范文篇2
亲爱的老师、同学们：
大家好!
天底下最平凡的是母亲，最伟大的也是母亲。
从来没有一种文字可以写完母亲。写出来的文章有些虽然很短，可是，却可以表达作者对母亲的爱，而母亲的爱就像是水，贯穿着我们的身体。
从第一声的叫声，母亲就是我们的山，是我们的水。母亲处处关爱着我们，呵护着我们，为了让我们幸福的长大，母亲为了我们不断的做着累活。为了我们，母亲可以节省掉自己的一切。为了我们，母亲可以不管有多么累，多么幸苦，为我们做饭，洗衣服。无论多么累，母亲都不会说出来，只是硬着挺着，挺着，她虚弱的身体怎能肩负起如此辛苦的工作!所以说，母亲的爱是无法用词，话来准确的描述的!
母亲抚养我们长大，从我们刚开始说话，到迈出第一步，到会写的第一个字，到能流畅的背诵唐诗宋词。如果不是母亲在鼓励我们，支持我们。
我们是母亲最珍贵的人，所以母亲时时处处都在爱着我们，不让我们受到任何伤害。对母亲的爱我们能做到的就只有默默的感恩着母亲。因为在我们胜利的背后，其实有着母亲默默地奉献。
母爱有很多种，一句话，一朵花，一个拥抱，在这些里不管多少都能让我们感受到母爱。
妈妈我爱你。
谢谢大家!
学生演讲稿的正确格式及范文篇3
尊敬的各位领导，各位老师、同学们：
你们好!我是来自初一(4)班的邵春。首先感谢大家的支持与学校提供这次机会，使我能参与竞争，一展自己的抱负。现在，我庄严地宣布：“我竞选的目标是学生会文艺部部长。”我也郑重地承诺，我将尽自己最大的努力使自己的工作得到大家的认可。我自信在同学们的帮助下，我能胜任这项工作，正由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，我感到信心百倍。
虽然我没有诗人李白那“长河之水天上来，奔流到海不复回”的豪迈；也没有一代才女李清照那“寻寻觅觅、冷冷清清”的细腻；更没有绝世伟人毛泽东那“数风流人物，还看今朝”的气魄。但寸有所长，尺有所短，天生我材必有用，我有年轻作为资本，有激情提供动力，有能力作为保证。我敢爱敢恨、敢想敢做，我喜欢真心实意，厌恶勾心斗角，我崇尚高度与长度，鄙视懦弱与胆小，我有极大的自尊心、有强烈的责任感、有极强的团队精神与合作意识。
多次从事文艺工作的我，在此期间学会了很多，但昨日已经过去明天才是我的追求，初中生活是我人生的一个转折，这次参加竞选文艺部部长本身就是对我的锻炼和考验。
那文艺部是做什么的呢?这是每一个竞选人必须首先回答的问题。我的理解是：从广义上说，文艺部是一个代表学生的团体，让每个学生施展自己才华的舞台，具体来说，文艺部通过组织丰富多彩的活动来充实同学们的课余生活。但是，我们仍要遵循三点原则：第一，玩不能忘本，学生的本性就是学习，不能茺废学业；第二：我们要玩出档次，玩出水平，要玩得有意义，不能玩过之后毫无收获，那样就纯粹是浪费时间。第三：就是要玩得尽兴，一旦文艺部组织的活动再也无法引起同学们的兴趣，那文艺部就失去了它的存在的价值，因此文艺部要善于把握学生的心理，组织的活动不仅要有数量，而且要有质量!
如果我们将整个学生会机构比作一台机器，那学生会的.文艺部做为这台机器的核心电脑应当处于怎样一个级别昵?他可以是一台586吗?他可以是一台奔腾吗?他可以是一台手提吗?都不行，我认为他应当是一台尚未发明的智能电脑。这智能二字，强调的是高效率的统筹规划和创造性的措施，以使整个文艺部的工作更加趋于完美。我本人正是以这个标准来要求自己同时我也认为自己很适合担任文艺部部长的。首先我热爱我的工作，算上小学的话，十年学生干部“工龄”已不算短了，这使我有了相当的管理经验、领导能力。活泼开朗、兴趣广泛的我积极参加并组织开展各项活动，在活动中尽情施展自己的唱歌、跳舞、主持及演讲的才能，从小学起就不断地在演讲，朗诵，舞蹈等项目上获奖；主持也是我不懈的追求。
我承认，作为学生会的干部是很威风，但是威风的同时需要我们花出时间与精力使周围同学的生活变得丰富、快乐。做工作，不是为了干而干，而是我们从心底喜欢着我们的工作，爱着我们的学校!这样，不但不会觉得工作是负担，反而感到每每做完心中都会有一种感动。如果我有幸担任文艺部部长，我将努力使文艺部成为学校领导与学生之间的一座沟通心灵的桥梁，成为师生之间的纽带，新的文艺部将不再是徒有虚名的摆设，而是有所作为的名副其实的存在!
希望是自信的动力，自信是成功的源泉，马，只有跑过千里，才能知其是否为良驹；人，只有通过竞争，才能知其是否为栋梁；既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是文艺部部长，我就要成为一名出色的装裱师，让同学们的中学生涯变得精彩斑斓，七彩夺目!我坚信，青春的舞台由我主宰会更好!我坚信，通过今天的洗礼，明天的我必将受益匪浅，在学生会的工作锻炼中，一只稚拙的雏鸟必将长出丰满的双翼，翱翔在蔚蓝的天空!
同学们你们握着选票的手还会犹豫吗?请大家支持我吧!我在你们的心灵建一座美丽的小屋，我要用行动把我们的校园变得更加美好!请大家投我一票
我的演讲完了。
谢谢大家!
学生演讲稿的正确格式及范文篇4
亲爱的老师、同学们：
大家好！
今天，我演讲的主题是《腾飞吧!中国》。
在中华五千年的历史长河中，我们的祖国母亲历经考验，终于露出了青春的笑脸。我们不能忘记祖国母亲;我能忘记她对我们的恩情;不能忘记她为了我们，所承受的千灾百难。
一九三五年，日本帝国主义的魔爪伸向我过的心脏——华东。他们的袭击惊醒了我们这只东方雄师，中华儿女一声气壮山河的怒吼，把他们赶回了自己的国家。
圆明园让我感到十分地痛心。敌人轻而易举地进入了首都北京，抢了圆明园的文物，还放火焚烧圆明园。东方巨人的这次摔倒至今仍未站起，因为，还有很多文物漂流在异国他乡。
不过，我们没有畏惧过，没有为这点小事放弃，没有停住我们向前迈进的脚步。
祖国是一艘沉稳的大船，缓缓地前进着。向着美好的明天，向着无限的未来，缓缓地行驶着......
因为军业的进步，科技的发展，使我们过上了安定的生活;因为人间的和睦真情，使我们成了团结互助的大民族;因为人们的勤劳朴实，使我们的国家富强了。
如今，美好的生活展现在人们面前，人们住的房子，人们坐的车，人们的生活用品，都是现代科技的功劳。如果没有它，我们哪能过上安定的生活;如果没有它，我们哪能用上现在的科技产品......
在这片九百六十万平方千米的土地上，许多世界之最正漫漫地向我们拉开它身边朦胧的纱帐，向大家挥手呢!其中，最具代表性的有：最高的山峰——珠穆朗玛峰，最大的陵墓——秦始皇陵，最大的广场——天安门广场，最长的防御工事——万里长城。
振兴中华，是我们中华少年的使命，是我们中华民族的责任。五十六朵鲜花竞相开放，装点着祖国这个万里大花园。在新的旅途中，待中华民族走向新的辉煌。
学生演讲稿的正确格式及范文篇5
尊敬的主席团、敬爱的部长：
大家好!
在学生会的工作时间说起来是一年，可是感觉十分短暂。还记得刚刚开始拉赞助的时候，没有过多的经验，我就凭着一股韧劲，打完了一张又一张电话卡。清楚的记得，是在一个阳光明媚的下午我翘了第四节课接下了人生中的第一笔赞助，而之前那些电话号码的列表我也一直保存至今。我就是这样一个简单，执着的人。工作时的我，也曾通宵熬夜完成一份策划，也曾清晨六点感到虹远广场准备活动，也曾在失败后一次次鼓励自己不要放弃，点点滴滴，磨砺了我的性格。也许我的外表给人一种很柔弱的感觉，但是相信通过今天和以后，我可以让你一个全新的我
接下来，我就详细谈谈我对主席团助理的理解。
首先我认为一名合格的主席团助理要有很扎实的文字和沟通表达能力。我也正因此开始对这份工作有了亲切感。我在高中大学负责班团会以及学生活动的主持和记录工作，所以请大家放心。
除此之外，我认为成为一名主席团助理，细心和踏实肯干也是必不可少的。因为主席团助理是学生会的中坚力量，它既要协助主席团处理好各项日常事务，同时也要心系各个部门，代表着主席团的意见，协调好各部门之间的关系，团结一切可团结的力量，做好沟通协调的工作。虽然看似琐碎但十分重要，并且有极强的挑战性。我十分崇尚老子的这句话“天下难事，必作于易;天下大事，必做于细”。团助这个职位正是需要从小做起从细做起，来帮助主席团。我是一个沉稳的人，相信我可以做的很好。
以上我的理解，也许不够全面，但我会虚心地接受指正。
今天，我站在这里，并不是为了追逐一个头衔，而是为了主动承担起一份责任，付出一些有价值的东西。的确，在学生会中我幸运的得到了许多真挚的友情，得到了部长副部主席们的真切关心，但我也一直铭记，是付出努力才收获了这一切，必须永远热忱而踏实的工作才能不辜负大家的期望。
有这样一句话，时间将激情沉淀成感情。将近一年的时间里，我曾经洒过的汗水，流下的眼泪，付出的心血，都凝聚在了学生会这样一个大家庭里。我诚恳的请求各位资深的学长学姐给予我这样一个机会，让我继续为我深爱的学生会工作，我愿意毫无保留的付出，竭尽所能，为同学们着想，为主席团服务，为学校出力!
我叫__，我没有豪迈的誓言，只有脚踏实地的行动，请您记住我，请您相信我，请您选择我!
最后，真心的祝愿校学生会的明天更加美好!
谢谢大家!
学生演讲稿的正确格式及范文篇6
各位领导、老师、教官、同学们：
大家上午好!
高等院校学生进行军事训练，是党中央、国务院、国家教委做出的具有战略意义的决定，是高等院校教育改革的一项重要措施，是全面提高大学生素质，培养社会主义建设合格建设者和接班人的必修课，是对大学生进行国防教育，培养优良品德的一种重要形式。
在教官的辛苦训导与同学们的大力配合和顽强坚持下，我校坚持高标准、严要求，认真开展了2012年新生军训工作，并于8月24日顺利而圆满地完成了本阶段的军训任务。本次军训，自8月9日开始8月24日结束历时16天。
这次军训室外训练10天，整理内务半天，参观和讲座3天。休整2天。开训、结业联欢1天。
现将本次军训做如下总结：
一、领导重视动员到位
我校领导历来都十分重视学生军训工作，今年更是将军训作为本年度的头等大事来抓。8月9日学校召开了2012级军训动员大会。在会上，特别强调了全体同学在军训中应表现出严格的组织纪律性和强烈的集体荣誉感，同时也向同学们提出了明确的要求，即在军训期间严格遵守学校的相关规定，发扬不怕苦不怕累的精神，做好严格训练的准备，训练场如战场，在军训场上一切行动听教官指挥。
二、严格管理科学施训
为了更好地加强军训期间的管理，我校安排四名专职教师协助教官，具体负责军训管理工作。在每班设3名学生骨干组建了临时班委会，具体负责各班的军训日常工作。
1、严格管理。在军训期间，我校制定了严格的考勤、请假制度。一方面狠抓考勤工作，杜绝迟到、早退、旷训现象;另一方面，密切关注学生的身体健康状况，建立了“大事急报、小事日报”的工作制度。即遇突发或紧急事情需及时向教官和班主任汇报，及时采取有效措施确保训练正常开展。
2、科学施训。我校始终坚持“严格要求、严格训练”，保证了军训的严肃性，同时注重科学施教，从学生思想教育入手，采取严格施训与学生实际相结合，突出重在育人的根本目的，使学生以饱满的热情投入到军事训练中。同时，教官和班主任认真负责，大胆管理。从早上起床到晚上熄灯;从操练到课余休息，在训练场中做到身先士卒，要求同学们做到的自己首先做到，因此全校学生在军训期间表现出良好的精神风貌。除个别学生因病不能训练外，出勤率达到了98%以上。在军训中涌现了一些优秀学生和典型事迹。很多同学带兵坚持训练。在输完液，打完针后继续坚持训练，表现出较强的意志力。特别是新生林家文、战婷婷两位同学在军训中晕倒了，但他们调整后稍好一些就坚持训练，这种坚强、坚持的精神值得弘扬。这次军训中大家表现都很出色，有诸多收获。有的同学说通过军训懂得了约束自己，学会了坚持和克服困难，学会了和同学团结，更能吃苦了，组织纪律观念得到增强，按时返校按时参加军训项目，个人素质得到很大提升，经过综合考核，有18名学生被评为军训标兵。
三、丰富军训生活，注重综合素质的培养
为了全面提高学生的素质，丰富军训内容，在进行队列训练的同时，还安排了军事理论课，安全教育课、使同学们学到了很多新知识。组织参观了幼儿园、天安门、鸟巢，这些都使学生受到了爱国主义教育并开拓了视野。在军训中我们还开展了军歌比赛、立志成才演讲比赛，才艺比赛、内务评比等诸多活动。先后有六个宿舍获得流动红旗，有17名同学先后获得内务标兵称号。在这些活动中各班学生表现出极大地积极性，取得了很好的效果。增强了班级的凝聚力，荣誉感。也使自己受到了锻炼，提高了个人的综合素质。为今后的大学生活打下了良好的基础。
四、做好宣传报道工作
为鼓舞斗志鼓舞军训士气，全面展现我校的军训风貌，我校强化了宣传报道工作。充分利用网络平台进行信息通告和精神鼓舞。在军训过程中，我校安排了老师、同学专门负责摄影摄像，时刻捕捉爱福学子的飒爽英姿!同学们积极投稿，一篇篇心得体会、一幅幅精美图片把我校新生的精神风貌、军训动态在第一时间呈现给大家，让我们与参训学员一起分享军训的快乐!
这次军训，天气比较炎热，训练强度也相对较大，但同学们都能端正训练态度，把这次军训当做一次学习提高自身素质和锻炼自我、挑战自我的机会。
总之，我院20____级新生军训工作总体上取得了良好的成绩。希望再接再厉在今后的学习生活中再创佳绩。
学生演讲稿的正确格式及范文篇7
敬爱的老师、亲爱的同学：
大家好!
这是我们最后一次在这里的教师节了。望着耸立的教学楼，望着高高飘扬的国旗。当我们离开校园的时候，我们思念校园的点点滴滴，回忆校园里的朝朝夕夕。
母校的点点滴滴在我脑海中摇曳，老师的谆谆教诲在我耳畔响起，同学们的欢声笑语是我在校园生活的伴歌，在母校的生活成为我命途中最美的点缀，成为我生命中一道亮丽的风景线，母校的生活在我的脑海里难以忘却，一生也难以抹去。母校的事情我更是深深的铭记在心中。
一年级我只是一个无知的孩子。老师教会了我许多学会生活的道理。当我为了一点小事和同学争吵时，老师把我从无硝烟战争中拉了出来，并教会了我宽容。一件件小事，老师使我从这些小事中受益。我明白了生活的美好是需要我们自己去发现的。老师就是我在知识的海洋里遨游的向导，指引我方向。当学习中我为了一道题而发起小脾气，老师并没有责怪我，而是抚摸着我的头，语重心长的对我说：“孩子，如果我们被一件小事而打倒，那就永远也长不大。你要学会不耻下问，要学会承担。而不是随意的对着无辜的人或者事物发小脾气。”我听完老师的教诲之后羞愧的低下了头。当我考试不及格的时候，老师走了过来，告诉我：“虽然失败了。但是我们不能被失败打倒，失败只是我们生活中的‘绊脚石’。我们战胜了它，就会成功。”老师又使我明白了一个生活的道理：失败乃成功之母。一件件小事老师使我从这些小事在受益。老师对我的教益我一生也受用不尽。
让我们踏着朝阳迎来新的校园生活，校园里的一朝一夕都会铭记在我们的脑海里。未来美好的前程为我们架起来一座七彩的桥。让我们享受生活的美丽，生活的点点滴滴都是宝贵的。生活虽美也需要我们的努力。生活虽甜也有一点涩涩的苦味。不经历风雨怎能见彩虹，只有受到生活的磨练我们才会成长。
我的老师是第一个为我开启智慧的大门的人，是第一个教我识字和人生道理的人。老师是为我们指路的明灯，是培育祖国花朵辛勤的园丁，是推动小船前进的船桨。老师对我们的教益就像繁星一样不可计数。
学生演讲稿的正确格式及范文篇8
尊敬的老师，朋友们：
大家，上午好。
很高兴再次有机会参加竞选演讲，我是来自级七年的穆琳，今天竞选管理部部长一职。
两次的竞选演讲，两年的学生会工作，给我很多感触，此时此刻站在这里最想说的一句话就是：“谢谢你，我们的学生会。”过去一年的管理部副部工作经历让我和第一届白求恩医学院学生会共同成长，感谢我们学生会的透明与纯净;感谢老师每一次活动都给我们莫大的帮助，给我们坚强的后盾;感谢这个团队中每个成员每次活动竭尽全力，出色地完成一项一项任务,让我很留恋这个团队，巨大的力量吸引我再次站在这里，称为它的一员，这是我的一点感想，我想也是在座每个人的共鸣。
站在这里，感动，激动充斥着内心，但我深感还需要的就是行动。管理部的工作是温暖贴心的，在期末复习紧张时，一张回家的车票让同学们安心复习;运动会时，一杯葡萄糖水让运动员能量倍加。同时，管理部的工作新鲜活泼的，寝室文化节，趣味运动会让大家相互了解，默契增加。我们的辛苦与付出，换来真诚的微笑，我们管理部每个成员无怨无悔。以上仅是我对管理部一些认识，是管理部带给我思考，思考怎样做才是真正为同学服务，是管理部带给我经验，丰富的经验使我有信心能胜任部长一职；是管理部带给我能力，卓越的能力使我相信我将带领管理部走上新的层面。
假如我能竞选成功，我要进一步完善自己，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心，虚心地向别人学习。在工作中大胆创新，锐意进取，决不盲目从事，有计划的工作。
假如我能竞选成功，在管理部传统项目上认真对待，在管理部的精品项目上有所创新创新，我将以“奉献基础，服务同学”为宗旨，在学生会利益前，我会坚持以学校、大多数同学的利益为重，加强学校院系与每个同学的联系。
青春的目光能看到远处的美丽胜景；青春的脚步能使我们在热望中远足，不想给自己的青春旅途留下任何的缺憾，所以我努力的成就自我，也希望今天在座的各位能支持我，我坚信，我的选择和大家的选择都必定是正确的。
我的演讲完毕，谢谢大家。
学生演讲稿的正确格式及范文篇9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
很荣幸站能在这里参加理学院第七届学生会委员的竞选，今天我要竞选的是学习部部长一职。首先请允许我做一个简单的自我介绍，我叫__，来自理学院__班，曾担任院学习部干事，__班宣传委员，现担任学习部副部长。
在担任__班宣传委员期间，本着服务同学的宗旨，我们班委各司其职，在院领导和本班同学的共同努力下，组织了一系列有意义的活动，并取得了不错的效果，获得了“校先进班集体”的称号。
在担任学习部干事及副部期间，在院领导和部长的带领下，我们通力合作，坚持学习部的服务学生宗旨，成功的举办了“理学院首届多媒体讲课大赛”、“英语演讲比赛”、“__届毕业生交流会”等一系列活动，取得了比较好的效果，受到院领导及广大同学的肯定和好评。同时，通过近两年在学习部的工作学习，我学会了怎样为人处世，怎样解决一些矛盾，怎样做好一个活动等等，在通过一次次办公软件的学习使用，与院领导的接触，独立负责一件事情，我由刚入学的青涩渐渐地蜕变成了一个有志青年。当然，在学习部，我也发现了一些我们部门一直没有做好的工作，比如协会以后朝哪个方向发展，进一步协调好副部长与干事的关系;同时我自身存在一些不足，比如说，没有培养好干事为人处事的能力及没有协调工作与学习等等，在以后的工作学习中，我要进一步改正。
假如我当选了学习部部长，我将继续坚持学习部的服务宗旨，即围绕校院的学风建设，开展各种学习，学术研究方面的活动，并与校院教务处配合，解决同学们在学校中遇到的各种实际问题总路线不动摇，努力做到一切工作为了学生展的进步和发展，做到不偏离、不脱离，同时，积极向院领导汇报学习部的近期工作及广大学生近期的学习动态，在学风方面做好院领导与广大学生联系的纽带。
假如我当选了学习部部长，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情;要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取。
如果我能有幸当选学习部部长一职，我会努力做好自己的学生会工作;如过我不幸落选，说明我还不能够胜任这份工作，我也决不气馁，一定好好努力，争取有更好的表现。
学生会是一个服务同学的舞台，我相信我们院在院领导的悉心指导下，在全同学的共同能够努力下，理学院以后的道路会更加宽广!谢谢!
学生演讲稿的正确格式及范文篇10
眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。
爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的.重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。
现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。
首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，;坚持每天作好眼睛保健操。
注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素C的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量最高。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。
同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。
学生演讲稿的正确格式及范文篇11
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《感恩父母》。
同学们，十多年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来，但当我们来到世上的第一天起，父母们却多了一项繁重的工作————含辛茹苦地抚养我们长大，教育我们如何做人。为了给我们一个舒适而温磬的家，他们总是那么忙碌，那么努力。
小时候，我都以为父母对自己的爱是天经地义的。每当我津津有味地吃着母亲为我精心准备的早点时，却从不顾及身边一脸欣慰的母亲是否还饿着肚子。每当妈妈弯着腰，连夜为我们搓洗衣服，“哗哗哗”随着那赋予了节奏的流水声，我心安理得地吃着闲食，看着自己喜欢的电视剧，却从来没对母亲说过一声“谢谢”，更没为母亲递过一杯关心的热茶。
回想往事，真是惭愧不已，细闻衣服上的暗香，犹如沁人的提神药，那是洗衣机转不出来的，是洗衣店慰不出来的，更是别人搓不出来的。那里留着母亲特有的味道————母亲沉甸甸的爱。
以前，因为母亲的喋喋不休，心有成见，而忽略了她那深深的爱，现在终于明白，她那不厌其烦的教唆里，包含着对我的担忧和不安。如今，我来到象山港书了院读书，父母也随时居象山，每天上下班两地奔波，我明白，父母不是溺爱我，而是为了给我一个温磬的家的感觉，让我能更加地健康成长。
我知道，因为有了父母才有了我，才使我有机会接触这五彩缤纷的世界，体味人生的酸甜苦辣。父母是我们人生道路的铺路石。我们每走一步，都有他们细心的叮嘱，无尽的怀和殷切的牵挂。成功了，他们不图什么回报，只有发自内心的欣慰和自豪;失败了，他们没有报怨，只有默默地支持和鼓励。父母之爱，深如大海。因此，不管父母的社会地位、知识水平以及其它素养如何，他们都是我们今生最大的恩人，是值得我们永远去爱的人。
我们中国是一个文明古国，自古讲究孝道，孔子曰：“父母之处，不可不知也，一则以喜，一则以惧。”也就是讲，父母的身体健康，儿女应该挂念在心。然而我们对父母的挂念又有多少呢?又有多少同学能记得自己父母的生日呢?更谈不上对自己父母的。同学们，或许一声祝福对自己算不上什么，但对父母来说，这声祝福比什么都好，都难忘，都足以使他们热泪盈眶。
同学们，让我们学会感恩父母吧!用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流。不要以为父母是理然当然为我们做任何事情的，不要再一味地索求他们的付出。虽然我们还是学生，不能以物质报答父母的爱，但感恩吧，感谢父母给予的一点一滴。学会说“谢谢!”“爸爸，妈妈你们辛苦了!”“爸爸妈妈我爱你们!”
在此，让我们共同祝愿全天下的父母身体健康，幸福永远!
谢谢大家!
学生演讲稿的正确格式及范文篇12
尊敬的领导，老师，同学们，大家好：
今天我要演讲的题目是感恩父母。
大自然中的动物千奇百怪，各种各样。现在我向大家介绍一种动物，它跟我们人一样，有着对后代强烈的爱，它是一种微不足道的蜘蛛。但它的牺牲确实为了幼蛛的诞生。蜘蛛在生下幼蛛的那一刻开始，已注定了要面临死亡的命运。蜘蛛一天大约能产下5000个卵子，这些卵需要经过12-14天方可出生。刚出生的蜘蛛仔体内有毒液，只有蜘蛛仔把体内的毒液都输给母蜘蛛，才不会受到影响。因此，母蜘蛛的x毒液侵蚀，从而慢慢死去，最后只剩下残壳。它们是伟大的母亲，我们的父母又何尝不是呢?
蜘蛛能为子女舍命，我们的父母更能为我们献出自己博大无私的爱。
我们生活中的一点一滴都有父母的照料。如今，我们长大了，假如我们也能为他们做上一些力所能及的事情，他们将会感到欣慰，自豪。或许，父母在遇到困难，感到不适时，都不与我们诉说，但同时，却还要为我们的而操劳。现在我们已经开始独立了，假如，我们也能多与他们谈说自己校园生活中的快乐和童年的往事，他们也会很高兴，在紧张的工作之后，精神获得放松，不为我们操心。在父母误解我们时，不要烦恼，任性，甚至冲父母发火，我们应该体谅他们，主动与他们倾谈，把误会解开。
其实，很多时候，父母也不是万能的，对有些问题，他们也很无奈，但是，要相信，他们所作的一切都是为我们着想。
学生演讲稿的正确格式及范文篇13
尊敬的学校领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是__。性格积极乐观，处事沉着、果断，能够顾全大局。今天我很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿望：“我要竞选学生会会长。”我在这里郑重承诺：“我将尽全力完成学校领导和同学们交给我的任务，协助主席变学生会成为一个现代化的积极团体，成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。”
我已经在学院学生会志愿服务部副部长的岗位上工作了一段时间，从工作中，我学会了怎样为人处世、怎样学会忍耐，怎样解决一些矛盾，怎样协调好本部各成员之间的关系，怎样处理好本部与其它部门之间的关系，怎样动员一切可以团结的力量，怎样处理好学习与工作之间的矛盾。____年11月30日，我参与策划并参加了走访恒星老年公寓的公益活动，协助领导及校团委取得了本次活动的圆满成功；此外、我多次随主席参加校外实践活动，就在昨天，我参加了卡通人宣传互动，穿着灰太狼还有小老虎的布偶衣服成为了卡通人、站在李村广场做了一天实践，虽然很累，但我坚持了下来，这一切证明：我有能力胜任学生会会长一职，并且有能力把学生会发扬光大。
假如我当上了学生会会长，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。
假如我当上了学生会会长，我将以“奉献校园，服务同学”为宗旨，真正做到为同学们服务，代表同学们行使合法权益，为恒星校园的建设尽心尽力。努力把学生会打造成一个学生自己管理自己，体现学生主人翁精神的团体。
我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想，如果我当选的话，一定会言必行，行必果。
希望各位领导和老师能给我一个机会，我将用行动证明你们的选择是正确的，谢谢！我的竞选宣言是：宁静中爆发，超越中奋斗！这就是我—一个不断爆发奋斗不止的大男孩！
学生演讲稿的正确格式及范文篇14
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!送走了美丽怡人的五月，企盼已久的“六一”国际儿童节戴着六月的鲜花，披着六月的阳光，欢天喜地得向我们走来了。
今天，我们满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态，欢聚一堂，隆重庆祝我们的节日。在这美好的日子里，我作为学生代表，首先向辛勤培育我们成长的各位领导和老师们致以深深的谢意!!向同学们表示最衷心的祝福：“祝同学们节日快乐，天天进步!”同时，我也向今天光临现场的观看“欢庆六一”活动的叔叔、阿姨、爷爷、奶奶们表示最热烈的欢迎! 尊敬的各位老师，在过去的岁月里，你们为了我们健康成长，经历了无数个严寒酷暑，度过了无数个不眠之夜。你们是辛勤的园丁，用自己的汗水浇灌着我们成长;你们是无私奉献的蜡烛，点燃了自己，照亮了我们前进的道路。在此，我代表全体同学向你们表示诚挚地感谢，并致以崇高的敬意!让我真诚地道一声：“老师—你们辛苦了!”
亲爱的同学们，我们是新世纪的少年，是展翅欲飞的雏鹰，新世纪的宏伟蓝图要靠我们去描绘。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们一定要牢记肩上的重任，忠于祖国，热爱人民，时刻牢记党的教导，认真刻苦地学习科学文化知识，追求真知;坚持锻炼身体，做德、智、体全面发展的好学生。我们要积极参加各项业余兴趣活动和社会实践活动，在自学、自理、自护、自强、自律的磨练中，不断提高自己的自理能力、动手能力和创新能力，努力成长为社会主义事业的合格接班人。准备着，时刻准备着，我们祖国需要的是能够真正担负起中华民族伟大复兴的栋梁之材!
老师们、同学们，展望未来，希望与压力共存，理想和努力齐飞，“中国”这艘巨轮将要开始更为辉煌的航程，我们这一代，便是勇敢的水手。请相信我们的能力，面对新世纪的挑战，我们宣誓：“新世纪我们一定能行!”、“新世纪我们与你同行!”
谢谢大家!
学生演讲稿的正确格式及范文篇15
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!我是某，今天我为大家朗诵的题目是《爱国》。
大家知道什么是爱国吗?爱国就是热爱祖国的山河，爱国就是维护祖国的尊严，爱国就是关心祖国的发展......
我们伟大领袖毛泽东主席，出生在偏僻的韶山冲，从小就体会到了祖国人民处于水深火热之中。封建主义，殖民主义，帝国主义三座大山压得中国人民喘不过气来，为了祖国，为了人民，山里的伢仔敢打天下，他那爱国精神激励着祖国人民为祖国的名誉，祖国的自由而奋斗。还有我国著名的导弹之父钱学森，听到祖国的召唤，放弃了美国优越的生活，克服重重困难，漂洋过海，毅然回到祖国的怀抱，为一穷二白的祖国挑起千钧重担，排除一个个障碍，攻克一个个难关，为我国的国防科技做出了杰出的贡献。他那无私奉献，不计得失的精神永远值得我们学习。由此，我想起了范仲淹所说的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。
转瞬之间，祖国历尽沧桑巨变，祖国走过万丈红尘。远眺那雄伟的万里长城，瞻望那壮观的北京天安门，心中不仅涌起一股敬意，爱国之情油然而生。爱国可以是轰轰烈烈，感人肺腑。爱国也可以是点点滴滴，平凡至真。爱护环境是爱国，热爱生活是爱国，勤俭节约是爱国，勤奋学习也是爱国......
祖国啊!万载逝去，你美丽的容颜依旧，你耀眼的光芒不灭!祖国啊!当初，我是红莲，你是为我遮风挡雨的荷叶，现在，就让我来守护你吧!