目前全球平均气温处历史高位

目前全球平均气温处历史高位

据美联社6日报道，全球平均气温已连续3天处于历史高位，在3日、4日连续两天出现“全球最热一天”后，5日的均温数值与4日持平。

根据美国缅因大学气候再分析仪显示的数据，5日全球平均气温为17.18℃，这与4日创下的17.18℃的纪录持平，而3日的纪录则为17.01℃。

2023高温天气对人体有哪些危害

进入盛夏以来，欧美各地出现了罕见的高温天气，有些地区的气温甚至连续数日高达100度以上。热浪侵袭，在欧洲已经造成300人热晕，上千人住院，数十人 死亡，美国医院心脑血管疾病的急诊病例数量也明显增加，专家提示民众：高温酷暑更易引发心肌梗塞和脑中风，慢性病患应提早预防。

高温导致心脑血管疾病加重和死亡的主要原因：一是当机体处於高温环境时，平时大部分关闭的微循环毛细血管便开放进行散热和排汗。正常情况下，机体的微循环 血管只有三分之一处於开放状态以维持正常的循环血量。一旦毛细血管开放数量增加，循环血量随之下降，尤其是对心脏和大脑等重要器官的供血量会明显减少。当 心脏出现严重缺血、缺氧时就会产生胸闷气短，心绞痛甚至心肌梗塞。另外，高温气候易导致体液的丢失，尤其是水分长时间没有得到适当补充，便会使血液浓缩， 血浓度增高，血流速度减慢，更易造成血管的栓塞，出现心脏病和脑中风。第三， 高温天气多伴随空气湿度增加，气压下降，人们会明显感觉呼吸困难，氧气供应不足，此状态持续时间过长，便会产生严重的后果。2003年，夏季热浪造成欧洲 3万人死亡的悲剧当中，就不乏死於心肌梗塞、脑中风的病例。

专家指出：预防高温给心脑血管疾病患者带来的危害，首先应避免直接暴晒，减少体液挥发，补充足够剂量的电解质溶液，保证有效循环血量。对易发心肌梗塞和脑 中风的高危险人群(高血压、动脉硬化患者), 应该加强监护，除了补充必要的水分之外，还要有一定数量的维他命C以及蔬菜和水果的摄入，防止电解质紊乱诱发心脑血管意外的发生。

超强高温天气是怎么形成的

副高直接控制下的大气盛行下沉气流，而中上层大气下沉会造成下层大气的增温，再加上持续晴朗天气下太阳的炙烤，就形成了广泛的高温天气。

高温，词义为较高的温度。在不同的情况下所指的具体数值不同，例如在某些技术上指几千摄氏度以上;中国气象学上日最高气温达到35℃以上，则称之为高温天气。

2023夏天防暑的办法有哪些

1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多;

2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温;

3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行;

4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择;

5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度;

6、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果;

7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量;

8、日间小睡：研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度;

9、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑;

10、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。

防暑宝典———保健食谱

多吃点醋勤喝热茶

连日的高温，令许多员工在假日不敢出门。对此，营养专家为员工提供了一些最佳食谱。

最佳调味品：食醋。酷热出汗多，多吃点醋，能帮助消化和吸收，促进食欲。同时吃点醋有助于解除疲劳，保持充沛的精力。

最佳蔬菜：苦味菜。夏季气温高，湿度大。吃点苦味蔬菜大有裨益，苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等都是避暑佳品。

最佳汤肴：番茄汤。夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得。

最佳肉食：鸭肉。鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。

最佳饮料：热茶。夏天离不开饮料，首选饮料既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶，既解渴又解乏。

此外，医生还推荐了一个最佳保健措施：起睡定时，夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，人们的起居和作息时间，应随之作相应的调整，以迟睡早起为佳。