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2023年乒乓球亚锦赛比赛时间表

| 广辉

2023年乒乓球亚锦赛比赛时间表

9月3日:男团小组赛;女团小组赛

9月4日:男团小组赛半决赛、1/4淘汰赛;女团小组赛半决赛、1/4淘汰赛

9月5日:女团半决赛、决赛;女双1/32淘汰赛;混双1/32淘汰赛、1/16淘汰赛

9月6日:男团半决赛、决赛;男双1/32淘汰赛;混双1/8淘汰赛、1/4淘汰赛;女单1/64淘汰赛

9月7日:男双1/16淘汰赛、1/8淘汰赛;女双1/16淘汰赛、1/8淘汰赛;混双半决赛;女单1/32淘汰赛;男单1/64淘汰赛、1/32淘汰赛

9月8日:女双1/4淘汰赛;男双1/4淘汰赛;女单1/16淘汰赛、1/8淘汰赛、1/4淘汰赛;男单1/16淘汰赛、1/8淘汰赛、1/4淘汰赛

9月9日:混双决赛;男双半决赛、决赛;女单半决赛、决赛

9月10日:女双半决赛、决赛;男单半决赛、决赛

打乒乓球发力技巧练习感受

1.放松。

是拉球的重中之重。无论引拍还是发力,整个手臂都是放松的',出手瞬间,大臂会稍微绷点劲,肘部以下依然放松。同时,你也可以试试手臂紧张是什么效果,感觉用了很大力量,但球就是扔不远,因为紧张会产生对抗力。

2.身体发力。

球扔的远,力源是蹬地转腰,而手臂只是顺势一甩,将速度传至手指。你也可以试试不蹬地、不转腰是什么效果,扔不远的。

3.收小臂。

收小臂的重要性毋庸置疑。但收小臂不是主动的发力,而是一种顺势而为,如果“1、2”做好了,小臂自然会快收,加速将球抛出去。我在上文中提到,为什么大臂要稍微绷点劲呢?因为大臂绷点劲,会突然制动,而小臂会沿着惯性加速收缩,这就是双节棍的原理。你也以试试主动收小臂的效果,感觉比较费劲,而且扔的不远。

4.协调。

协调的本质是为了合力。这是一种感觉,需要量的积累,但100个球之内,你肯定会做的协调,找到这种感觉。

5.空挥拍。

至此你已经掌握了发力机制,拿起球拍按照你自己领悟的要领去挥。你会发现,这种发力机制和之前大有不同,这就对了,说明你改进了、进步了!记住这种感觉,去球台试一试吧。

6.连续抛球。

你可以节奏是先慢后快,练习连续拉球,重点是球与球之间身体松紧度的调节。

这种练习的好处是:效果直观,对比明显,不用别人指导,自己就能筛选出最优化的动作。拉下旋向前上方扔球,要扔的高扔的远,拉上旋是向前扔。反手的练习也同理。

打乒乓球发力技巧

正手发奔球:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。

要点:抛球不宜太高,提高击球瞬间的挥拍速度,第一落点要靠近本方台面的端线,击球点与网同高或稍低于网。

反手发急球与发急下旋球:球速快、弧线低,前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。

发短球:击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

正手发转与不转球:球速较慢,前冲力小,主要用相似的发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

韩国平昌乒乓球亚洲锦标赛三大看点

第一,由于这是亚洲规模最大,级别最高的乒乓球赛事,竞争激烈残酷自然是不在话下。但乒乓球作为我们的国球,国乒主打的就是在大规模、高级别和高水平的大赛上大获全胜。

第二,上届亚锦赛,国乒全员缺席,日本和韩国捡了个大便宜,瓜分了7项冠军,其中韩国的李尚洙和日本的早田希娜,分获最具份量的男女单打冠军。今年,有国乒的加盟,并派出五虎上将与五朵金花,整体阵容不输德班世乒赛。国乒志在包揽男女单打,男女双打,男女团体和混双7枚金牌,拭目以待吧。

第三,本届亚锦赛男女团体冠军和混双冠军,将直通2024巴黎奥运会。

同时,国乒也制定了相应的奥运奖励积分制度,为巴黎奥运会公平选拔人才。

其中,亚锦赛单打前三名分别获得2000分、1000分和500分的奥运奖励积分。团体淘汰赛阶段奥运奖励积分:决赛赢一盘800分、半决赛赢一盘400分、1/4决赛赢一盘200分、1/8决赛赢一盘100分。

乒乓球比赛双打的规则

从发球开始,双打的规则有如下一些:

1.关于乒乓球台,双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行,并应视为右半区的一部分。

2.在双打中,首先由发球员合法发球,再由接发球员合法还击,然后由发球员的同伴合法还击,再由接发球员的同伴合法还击,此后,运动员按此次序轮流合法还击。在双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

3.在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中,第一发球员确定后,第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

4.在双打中,每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员,前面的发球员的同伴应成为接发球员。

5.双打时,运动员击球次序错误将失分。

乒乓球既是一个单人运动,也是一个团体运动,在乒乓双打上需要和队友配合好,并且发挥好每个人的特长,最重要的是两人在遇到难题时候,如何找到突破的办法,所以在打比赛的时候,需要前期两人多磨合,比赛时两人齐心协力。

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