杭州亚运会铁人三项赛程安排表

杭州亚运会铁人三项赛程安排表

杭州亚运会铁人三项简介

铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项本身已具备悠久历史的运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，她健康阳光、亲近自然、充满挑战，倡导“融入自然、成就自我”的生活理念。

第一次有记录的铁人三项比赛于1974年9月24日在美国加利福尼亚州圣地亚哥举行。2000年悉尼奥运会上，铁人三项作为万众瞩目的第一个比赛项目首次亮相。2006年，铁人三项第一次作为亚运会的正式比赛项目在卡塔尔多哈亮相。

杭州亚运会铁人三项个人比赛距离为51.5公里，游泳1.5公里(0.75公里/圈，2圈)，自行车40公里(6.67公里/圈，6圈)，跑步10公里(2.5公里/圈，4圈);混合接力每队由4名运动员组成(2男、2女)，比赛顺序为：男、女、男、女，每人均须完成一个完整的超短距离铁人三项比赛(8.97公里)，包括游泳0.3公里、自行车6.67公里、跑步2公里。

个人比赛按照游泳、自行车、跑步三个项目的顺序进行，运动员需要一鼓作气赛完全程。

当所有运动员就位后，裁判员喊出开始口令(各就各位)，出发信号可随时响起。

在游泳赛段，运动员必须佩戴官方泳帽，按规定的游泳路线游进，比赛中，运动员可以采用任意泳姿游泳，也可以踩水、漂浮、站立水底或抓住静止物体休息，如遇紧急情况，运动员可以高举单臂进行求救，一但被救助后，该运动员便正式退出比赛。

在自行车赛段，运动员必须按照规定的自行车路线骑行，不得阻挡、影响对手的骑行和超越，运动员不允许脱离自行车进行比赛，也不可以裸露躯干骑行，运动员在接触自行车的整个过程中都必须戴好头盔，如果出现爆胎，运动员可以在备用车轮站进行更换。

在跑步赛段，运动员必须按照规定的跑步路线进行比赛，可以跑或走，但不允许爬行，弯道处不得借助树、杆等固定物体转弯，不允许非比赛人员陪跑，否则视为犯规。

在转换区，运动员必须使用指定位置的自行车架，在指定位置放置自己的参赛物品，转换区内，运动员不得骑车，不可动用其他运动员的装备，不可在转换区内停留，不可阻止其他运动员比赛。

运动员的躯干到达终点线前沿垂直面的瞬间，即被认为到达终点，该运动员完成比赛。

运动员比赛成绩包括游泳比赛时间、第一换项时间、自行车比赛时间、第二换项时间、跑步比赛时间和总时间，总时间用时少者排名靠前。

混合接力比赛，每队由4名运动员组成(2男、2女)，比赛顺序为：男、女、男、女，每人均须完成一个完整的超短距离铁人三项比赛，前3棒运动员在接力区通过身体接触的方式完成交接，最后一名运动员的躯干到达终点线前沿垂直面的瞬间，即被认为到达终点，该队完成比赛，总时间用时少者排名靠前。

杭州亚运会铁人三项项目比赛时间为9月29日-10月2日，在淳安界首体育中心铁人三项赛场举行，共产生3枚金牌。

亚运会含金量高吗

亚运会的含金量高。

亚运会是一项亚洲范围内的综合性体育赛事，与奥运会一样，它也有着很高的竞技水平和含金量。亚运会的参赛国家和地区数量很多，参赛运动员也很多，比赛项目涵盖了各种体育项目，是亚洲最高水平的体育赛事之一。亚运会的奖牌和排名对于各个国家和地区来说都非常有价值，因为它反映了他们在亚洲体育界的实力和水平。

此外，亚运会也是亚洲奥林匹克理事会(OCA)的成员国轮流主办的一项赛事，每四年举办一次。在亚洲范围内，亚运会的规模和影响力仅次于奥运会。

杭州亚运会主题推广曲是什么

杭州亚运会主题推广曲是《从现在到未来》，歌曲由著名歌手韦唯领衔，演唱者汇集体育界与演艺界，有武大靖、吴静钰、薛明、肖若腾、龚莉等体育健儿，也有来自海内外的近百位有号召力、有创造力的歌手如品冠、周深、艾热等，更有歌唱家如吕薇、白雪等。

杭州亚运会比赛项目

竞赛大项40个：包括游泳、射箭、田径、羽毛球、篮球、拳击、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、高尔夫、体操、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、七人制橄榄球、帆船、射击、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球、举重、摔跤、空手道、攀岩、棒垒球31个奥运项目，和武术、藤球、克柔术、柔术、板球、棋类、轮滑、卡巴迪、壁球9个非奥项目。(其中，空手道、竞技攀岩、棒垒球这3个竞赛大项由2022年杭州亚组委提议增加)

2020年12月，第39届亚奥理事会全体会议宣布在保持40个大项不变的前提下，增设电子竞技、霹雳舞两个竞赛项目。