学习雷锋心得
学习雷锋心得篇1
《雷锋日记》是我最喜爱的书之一。近期我怀着无比崇敬的心情，又细细品读。
回顾雷锋同志的成长经历，我们找到他为什么那么爱国、爱党、爱人民的政治立场，找到他全心全意为人民服务的高尚品德，干一行，爱一行，钻一行的奉献精神……一切来源于他成长经历。
雷锋，出生在一个贫穷的农民家庭，在旧社会里受尽了折磨和痛苦，并相继失去了亲人，在新中国成立后，人民当家作主了，他才有机会参加学习、参军、入党，直到成为一名对国家对社会有用的人，直到生命的最后一刻。经历过苦难，在党的培养和教育下，他深刻懂得了社会主义的今天是由无数革命志士艰苦卓绝的奋斗，英勇牺牲得来的。从他参加革命队伍的那天起，就准备着时刻为了党和人民的最高利益牺牲个人的一切，直至最宝贵的生命，他是这样说的，更是这样做的。
通过学习《雷锋日记》，我深刻地懂得了，无论时光如何荏苒飞逝，无论到了什么样的时代，只要发展就永远离不开奉献奋斗的精神，“雷锋树立为学习的榜样。在建国60周年纪念活动中评选出的影响新中国成立以来的百位人物，雷锋入选其中。这些充分表明，当今的时代，更需要雷锋精神。拥有奉献拼搏精神。创新时代，才能够不断向前进步，不断发展，这也是雷锋精神的新时代意义所在。
“一滴水，只有放进大海里才永远不会干涸，一个人，只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候，才能最有力量。”对比，我很受启迪。
我所在单位作为林业局基本建设单位，建楼修路。广大干部职工奋战在施工一线，他们不怕风吹日晒，不怕蚊虫叮咬，作为一名团务工作者，日常要在办公室完成工作，我又怎么能有什么怨言呢?特别是这几年，单位承建林业局局址棚户区改造工程，时间紧，任务重，而房建项目部一齐人员早安排，早落实，上下齐心协力，顺利完成施工任务。
三年来，新建局址棚改楼房15栋，建筑面积近8万平方米，惠及入住户1230户，实现了林业职工多年的安居梦想。局址新建132户平房，使林场迁居职工住上自选的房子。路桥项目部多年来承担公路工程，可敬可爱的建筑工人奋斗在施工生产战线上，爱岗敬业，团结奉献，他们是新时代的“活雷锋”。
在日记中，雷锋写到：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去，这也是我的奋斗理想。工作中，充分调动和发挥广大团员青年的聪明才智，满怀激情地投身到无比火热的创建现代企业的工作中去，勤奋奉献、受岗敬业、团结友爱，比学赶帮，打造学习型、创新型、拼搏型的职工队伍，充分发挥青年文明岗、党员先锋岗等平台的积极作用，形成岗位学习，岗位奉献，岗位成才的环境氛围，为企业的发展做出应有的努力。
在学习《雷锋日记》这本书后，我更加坚定了这样的信念：“争做新时代的活雷锋，弘扬雷锋新时代精神，就要把工作当成自己的事业来做，这样做的人是幸福的，也是无比辛劳的，而再苦再累也心甘。在林区着眼生态建设大局，探索经济转型，发展替代产业的关键时期，我愿把青春奉献在平凡而光荣的工作岗位上，为建设富裕文明和谐的社会主义新林区伟大事业而奋斗。
学习雷锋心得篇2
3月5日是学雷锋纪念日，那天老师通知我们到校外去搞公益活动，我们在老师的带领下队伍浩浩荡荡得出发了
我们先到普陀老汽车站对面，打扫卫生，两个同学一组，我们先去一个公寓，“喝!这里很干净不用捡了”乌博阳大声叫道，再几个老师的带领下，我们来到满是垃圾，果皮的地方，只见几个同学正在“疯捡”垃圾，我也加入了这个行列，一听曹老师说：“谁垃圾捡的多，我就给谁拍照”一瞬间，等我缓过神来，垃圾都被捡了个精光，老师说：“不要抢”这下垃圾大赛应该结束了吧?老师说：“把你们的垃圾拿来，给我看看”只见乌博阳拿出鼓鼓的垃圾袋，曹老师说：“我们下一个目的地是，学校一路捡过去，”一到对面，同学二话不说又捡起垃圾来。
有的已经满头大汗;有的汗水可以洗脸了;还有一些拿扫把的更是累了。但所有同学脸上挂着一丝微笑，记得雷锋同志有这样一句话：人的生命是有限的，但为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的人民服务中去。这也是我的座右铭。
晚上我和外婆去买金鱼。看到刚打扫不久的地面又变的脏兮兮的我即惊叹又气愤。外婆说：“有些人对环保意识还不够。”
正像社区的公告栏上写的：新区你我他，卫生靠大家，从我做起，现在看我的行动吧!
学习雷锋心得篇3
自从看了雷锋的故事后，它一直感动着我。雷锋是个充满爱心、乐于助人的人。他把为人民服务当作他的生活习惯，经常在工作、生活中体现，他见到生活困难的人，就竭尽所能帮助他人。雷锋做好事，对他来说很平常，他去外地执行任务，中途坐火车他还一个劲地做好事，所以“雷锋出差一千里，好事做了一火车”的'佳话就这样在人群中传开了。雷锋还是个工作认真，学习刻苦的人，他说：“我是一颗螺丝钉，党把我拧在哪里就在哪里起作用。”没错，雷锋说到做到。
党把他分配到哪里，他就在哪里努力做自己的工作。做完工作，他还会去帮助别人做。当晚上别人休息时，他就努力学习。工作之余，他又挤出时间来读书，丰富自己的知识。
雷锋还很虚心接受别人提出来的意见，他也认真对待别人给他的批评。有一次，他开着推土机把一条小名铁道撞坏了，教雷锋开推土机的李师傅把雷锋批评了一顿。这可是雷锋第一次开车出事故，好是他第一次挨批评呀!但他没有灰心丧气，接受了李师傅的批评教育，并利用休息时间把铁道修好。
“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党”这首《学习雷峰好榜样》的歌曲，大家一定都听过。世上有许多关于雷锋的故事，它都在告诉我们要学习雷锋。雷锋是我们的榜样，但我们并不是去学他不顾生命抢救国家财产，而是去学习他那舍己为人、为人民服务的精神，长大了才能成为国家的有用之才。
别再犹豫了，伸出你的援助之手，学习雷锋好榜样，去帮助那些需要帮助的人吧!
学习雷锋心得篇4
三月是温馨的，因为它是希望的生长;三月也是激昂的，因为它是生命萌发前的搏击;三月更是自豪的，因为它见证了一个平凡却又一生无时无刻不为人民着想的伟大共产主义战士——雷锋。
雷锋是我们中华民族的骄傲，也是我们学习的榜样。他是党的好儿子，一位好战士，虽然雷锋叔叔年仅22岁就牺牲了，但他的英雄事迹却名垂千古。雷锋一生做了许多好事。雷锋这个人的名字已传遍中国每个角落。
雷锋叔叔日记里有这么一句话：把有限的生命投入到无限的为人民服务中去!的确，人的生命是有限的，但为人民服务是做不完的!我们应用有限的生命为人民多做些好事，有益于人民的事，这样生命才有价值和意义。如今我们身边也有一些像雷锋一样的人，也包括我们学生，就以捡钱这件事来说吧!有的学生捡了钱就据为己有，有的大人还不如学生。但是跟雷锋叔叔相比他们做的太少了。不过我们应做拾金不昧好心人!
就让我们踏着三月的和风，怀着谦卑，怀着善良，用一句柔情的话语打开一个人的心扉;做一件体贴的事情温暖冰冷的手掌;用额前的`汗水浇灌开他人如花的笑靥;以自己的拥有交换来那绵绵不绝涓流传递的感动的情分。
学习雷锋心得篇5
虽然雷锋叔叔已经死去，但是雷锋叔叔的精神并没有死去!
这天我和几个同学吃好饭从饭堂出来，看见几个一、二年级的小同学手里拿着几个塑料袋，在捡拾校园里的垃圾!没过几天，我们校园里的“小雷锋”越来越多了!高年级的同学为低年级的小弟弟小妹妹们抬水;操场上有了垃圾，许多同学主动去捡。小同学抬着重重的本子，寸步难行，高年级的同学过去帮忙......你看，雷锋不就在我们身边?
这天我和奶奶坐车，车里挤得满满的。突然，一位老奶奶挤上车了，一位坐在座位上的阿姨看见了，忙站起来，说：“大娘，你坐，我下一站就下车了。”老奶奶经不住劝，坐上那位阿姨的座位了。可是那位阿姨到了下一站并没有下车!你看，雷锋不就在我们身边?
有一天放学，外面下了很大的雨，我们班的一个同学没有带伞。他冒着大雨往家跑，突然，邻居家带伞的大哥哥，喊住了他，说：“你跟我一起走吧。”他说：“谢谢你。”你看，雷锋不就在我们身边?
不管是谁，他们每个人身上都有这种高尚雷锋精神，由此可见，雷锋精神不是高不可攀，是人人都可以做到的。人最宝贵的是生命，可是雷锋叔叔用一生的精力给了人们幸福、美满的生活!雷锋叔叔曾经说过：人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命,投入到无限为人民服务之中去。
同学们，帮助别人自己也会开心的，所以让我们学习雷锋叔叔，在有限的生命里，做一个关心人、爱护人、帮助人的“小雷锋”!
学习雷锋好榜样!
学习雷锋心得篇6
“雷锋精神我传承 青春闪耀新时代”学雷锋活动启动仪式和报告会，有很深的体会和感悟。
汉代的文学家，史学家司马迁说过：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”有这样的一个人，我们素未谋面，但他的故事，从小便在我耳边萦绕。长辈和老师都教育我要向他学习，他的故事感染着我，激励着我，教育着我……他虽然年纪轻轻就牺牲了，但他却永远活在人民的心中。他的光荣事迹也将永远印刻在我的脑海!
生活中也处处涌现出许多“活雷锋”。有一次在公交车上，一个穿着朴素的男孩端端正正地坐在椅子上，看着外面的风景，显得多青涩啊!公交车上的人越来越多，车里渐渐喧哗嘈杂。突然一位面容和蔼的老奶奶出现在车厢之中，她静静地站着，眼神平静，但扶着把手的双手却在微微的颤抖。我多么渴望能有一个座位可以让给她呀。我一直注视注视着她，也观察着车上的人的一举一动。大多数的人神情漠然，无动于衷，就在这时，那位男孩站了起来，踏着稳健的步伐走到老奶奶身旁，扯了扯老奶奶的袖子，害羞地说：“老奶奶，这边坐吧!……”看着这个小男孩，车上的很多大人都低下了头。看着小男孩胸前飘扬的红领巾 ，我真骄傲。
我突然想到了雷锋，想到他一生为人民服务的精神。一个人做一件好事是很容易的事，而坚持一直做好事，一辈子做好事却是一件不容易的事，然而雷锋却能够做到这一点，这是我们每一个人都值得学习的。雷锋曾经说过，“人的生命是有限的，但为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”。而我们也应该从小做起，从小事做起，做一些力所能及的事，我希望能把雷锋的精神传承下去。让更多的人感受人间处处有真情。
学习雷锋心得篇7
在春风送暖的三月，我们迎来了一个特殊的日子——“学雷锋日”。这天，老师号召我们要向雷锋叔叔学习，多做好事。
我记住了老师的话，哼着“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”走在回家的路上。走着走着，突然听到了小鸟的`叫声。这声音极其微弱，丝毫没有平日的欢快。我循声而去，最后在路边的水沟里找到了可怜的小鸟。它的翅膀耷拉着，一条腿被弹弓射伤，还在滴血呢!我忙把它捧在手心，柔声说道：“别怕，别怕，我们回家吧!我必须会帮你疗伤的。”
回家后，我留意翼翼地把它放在我的课桌上，然后开始为它做“新房”。我先找来一个崭新的鞋盒，然后在里面铺上一层棉絮，之后，又把一小块儿四四方方的海棉放在前面当它的床。这下，我的“小可怜”有了新家了，再也不会受到伤害了。
安置好小鸟，我打开电脑，百度一下：怎样帮忙受伤的小鸟包扎伤口?仔细读文后，我开始行动起来。我先帮它清洗，然后用药酒在小鸟受伤的地方轻轻涂抹，最后用纱布把小鸟包扎起来。“手术”成功了!我欢呼起来，小鸟也吱吱喳喳地冲着我叫，好像在说：“小朋友，谢谢你!”听着小鸟欢快的叫声，我开心极了，用手轻轻抚摸着它的头说：“不用谢，以后这就是你的家，你慢慢养伤吧!”
就这样，“小可怜”成了我们家的一员。每一天放学后我都会守候在它的窝旁，和它说着悄悄话，告诉它我们班最近发生的新鲜事，它冲着我叽叽喳喳地叫着，好像在说：“小主人，我明白了，你们都在学习雷锋做好事呢!等有一天我的伤好了，必须告诉更多的小伙伴们，我们也要学雷锋做好事，多捉害虫。”
学习雷锋心得篇8
雷锋，一个名字，更是一种精神。他的行为让我们无时无刻都在缅怀他，他的奉献更让我们无时无刻都在学习他。
每一年的学习雷锋精神活动都会使我们对“雷锋精神”有新一层的认识，今年也不例外。他说的每一句话做的每件事都被我们记住，因为那是每一个中国人的实践准则，使每一个中国人所崇尚的。
(一)钉子精神
做任何事情都要认真求实，敢于钻研，敢于深入。只有深入进去才能看到实质，才能有所收获。雷锋同志教我们做“钉子”，让我们深入的去干每一件事，丢弃浮夸和浮躁，它使得干好每一件事。尤其是学习，更要有探索精神。对于我们，中考的脚步越来越近，复习中我们更要有不言放弃的“钉子”精神。在这一个月来，同学们充分弘扬雷锋精神，钉子精神，在班级范围内营造了良好的学习环境和学习气氛，制定学习目标学习计划，勇于赶超，勇于拼比，不甘落后，积极向上。每次考试的优异成绩是对此最好的见证。
(二)一心为公
雷锋同志敢于为集体为国家牺牲的精神让我们每个人深感佩服。雷锋不计较个人得失把个人的利益上升为国家的利益，把自己的前途和祖国紧紧联系在了一起。作为中学生，我们更要学习他这种一心为公的精神。在学习雷锋活动中，我们有了很大的收获。
(三)团结一致
雷锋是一个团结集体，服从集体的人。我们在集体中生活学习的中学生，更要学习他这一点。同学们敢于为集体出力奉献，培养自己的责任感，在班级建设和班级管理中都涌现了一大批敢于为集体奉献的优秀中学生。跑操时的整齐步伐，喊口号时的响亮声音，，卫生扫除时的积极踊跃，纪律严明卫生清洁，每个同学都为集体作着贡献，都深深融入到了集体中，在集体中感受快乐，在集体中享受知识的沐浴。
学习雷锋心得篇9
“学习雷锋好榜样……”每当这耳熟能详的歌曲响起时，我们都会情不自禁地哼唱起来，心中便会想起那位可敬的人民英雄。
“向雷锋同志学习”是伟大领袖毛泽东同志亲笔为雷锋题的词。在雷锋叔叔短暂的一生中，他助人无数。“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”这是雷锋崇高的愿望，终于，他也实现了这个愿望。雷锋的生命就好像那烟花，虽然转瞬即逝，但却灿烂无比。
如今二十一世纪的我们，即使生活在喧嚣的城市之中，却也深受雷锋精神的熏陶。大家是否还记得“雷锋哥”?去年，一段名为《雷锋哥》的新闻视频引起了各界的广泛关注，而这位被市民们所称赞的“雷锋哥”就是江西省一位普通民警。一次在高速公路上巡逻的他，发现了一名存在智力障碍的流浪妇女，他担心流浪妇女的人身安危，便先将妇女带回办公室，“雷锋哥”通过户籍网络，想方设法查到了她的身份和家庭住址，并帮她找到了家人。当然，这位普通的民警成为“雷锋哥”也并非偶然。在这位民警工作四年以来，他先后救助流浪者二十多人，而且都竭尽全力给予他们帮助。这才是一位人民的好民警!
但整日在高楼大厦里奔波忙碌的我们，反而一步步远离了雷锋精神。对于那些在地震、洪涝灾害中挺身而出的人民志愿军，为人民鞠躬尽瘁的政府干部，为救助他人而牺牲自己的平民英雄，我们无一都敬佩不已，称其为“活雷锋”，然后口口声声说要弘扬雷锋精神。可“小悦悦事件”却也给我们敲响了警钟。作为中华民族的一员，我们要发自内心的质问：我们所坚守的民族精神、民族道德在哪儿?我们的社会又怎会变得如此冷漠?
其实，每一个人都能成为“活雷锋“，只要我们去为他人着想，在别人困难时义不容辞地伸出援手，能够用真诚的心对待他人，温暖他人，为集体，为社会，为国家奉献自己的一份力量。我们就已懂得了雷锋魂的真谛。
学习雷锋心得篇10
我一直在思索一个问题，什么是雷锋精神，我们怎样弘扬雷锋精神?
我听老师说，去年，有一位外地来的大哥哥，来到了栈桥。他突然看见一位大姐姐落水了，他连衣服都没脱就迫不及待的下海了。因为风势太大，大哥哥也投身于大海。虽然他死了，但他那种舍己救人的雷锋精神永远活在人们的心中!
今天在放学的路上，我看见一些白发苍苍的老爷爷和老奶奶在烈日下把贴在墙上和电线杆上的小广告撕下来，并用力把墙和电线杆刷干净，他们累的脸上直流汗。我眼一亮，想：这不也是一种雷锋精神，因为他们为了让我们的生活环境变地更加美好，不惜辛苦，这样的精神值得我们学习。
但有些同学认为，只有救人才算是一种雷锋精神。其实，我们干自己应该干的事干好，也是一种雷锋精神。如作为学生，我们应该好好学习，学习雷锋的“钉子”精神，善于“钻”和“挤”，学好本领，长大后汇报社会。如医生护士，遇到病人后，能救死扶伤，使病人重新恢复健康;工作在各行各业的叔叔阿姨们在自己的岗位上无私奉献，尽职尽责做好自己的工作，这都是雷锋精神。
我想我们应该弘扬雷锋精神，从我做起，从点点滴滴的小事做起，俗话说，做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。让我们行动起来，从我做起，从现在做起!
学习雷锋心得篇11
在推进经济社会发展和精神文明建设中，无锡特别重视学雷锋志愿服务工作，引导市民在参与中，弘扬和践行社会主义核心价值观，取得较好成效。20__年，中宣部、中央文明办主办的全国志愿服务工作研讨会在锡召开，力推志愿服务“无锡模式”。20__年，无锡获“中国城市十大年度生活现象”之志愿服务典型代表城市称号。20__年，无锡志愿服务“1+4”模式获江苏省首届思想文化工作创新奖。20__年，我市3名全国优秀志愿者致信_，汇报参与志愿服务的感受和体会，中共中央办公厅调研室给他们回信并给予充分肯定。20__年，无锡环太湖生态文明志愿服务大行动、网络大V文明传播志愿服务等品牌工作先后在中宣部、中央文明办全国大会上作典型交流。20__年2月，全国志愿服务“四个100”典型揭晓，我市包揽最美志愿者、项目、组织、最美社区四大奖项。我们的主要做法是：
一、围绕体制机制抓创新，着力汇聚强大合力。
按照统筹的思路，创新建立“文明委统一领导、文明办牵头协调、总会自主运行、部门齐抓共管、社会共同参与”的学雷锋志愿服务工作领导体制和运行机制。按照长效的要求，创新搭建崇德乐善“一月一主题”公益活动平台，全年依次开展“迎新送暖”启程月、“传统文化”弘扬月、“学习雷锋”榜样月、“卫生健康”普及月、“舞动青春”奉献月、“绿色环保”践行月、“红色经典”传承月、“拥军爱民”共建月、“尊师重教”感恩月、“温暖夕阳”敬老月、“安全防范”宣传月、“公益志愿”展示月等活动。按照制度的路径，创新推出一整套务实管用的工作制度，如岗位培训制度，常年对志愿者进行滚动培训，截至目前达40.2万人次。供需对接制度，抓好志愿服务的供给侧构性改革，在摸清需求的基础上，向社会公布一批“菜单式”项目。表彰激励制度，出台礼遇志愿者12条举措，确立“好人好报”的价值导向。
二、围绕项目载体抓创新，用心打造品牌亮点。
聚焦美丽中国建设，创新发起环太湖生态文明志愿服务大行动，逐渐形成全社会参与、跨区域联动，以志愿服务建设生态文明，用全民公益弘扬核心价值的响亮品牌。聚焦清朗网络建设，创新组建网络大V文明传播志愿者队伍，形成了一支以无锡本地“大V”为主、无锡籍名人“大V”为补充的31人、粉丝人数2500多万的专业队伍。聚焦社区邻里守望，创新推出“社工+义工”、“项目+基地”、“动态+常态”“3+3”模式。特别是接好地气，持续推进“邻里守望、情暖无锡”系列活动，不断扩大志愿服务的覆盖面和受益面。
三、围绕活动阵地抓创新，努力夯实基层基础。
突出“实”，建好服务阵地，大力推进社区学雷锋志愿服务工作站建设，全市1253个社区、村建有服务站点，建站率100%。设立学雷锋志愿服务广场、开出“志愿服务惠民大篷车”，为市民群众提供医疗卫生、供水供电、家电维修等便民服务，真正打通志愿服务最后一公里。彰显“亮”，建好宣传阵地，积极争取人民日报、中央电视台等高端主流媒体对无锡工作的报道，组织开展“寻访最美志愿者”活动，评选表彰志愿典型“4个100”，在全社会唱响“弘扬雷锋精神、参与志愿服务”的时代好声音。立足“育”，建好孵化阵地，按照“筑巢引凤、孵化公益”的理念，设立志愿服务孵化园，为160余家志愿服务组织免费提供办公场所和设备，指导其承接政府公益创投项目，让志愿服务组织在接受短暂输血后实现自我造血，做大做强。
当前，学雷锋志愿服务工作正迎来前所未有的发展机遇。特别是前段时间，中央深改组出台相关意见，为我们更好地做好工作提供了遵循。我们将认真贯彻中央精神，在四个方面狠下功夫：一是整体一盘棋，提升统筹力。强化文明委牵头作用，充分发挥民政、教育、团委、妇联等部门和市志愿者总会等志愿服服务组织作用，形成齐抓共管、合力共建的工作格局。二是注重接地气，提升辐射力。坚持眼睛向下、重心下移，按照邻里守望的要求，广泛开展扶贫、济困、扶老、救孤、恤病、助残、救灾、助医、助学等活动，让志愿服务真正服务社会、惠及百姓。三是内涵式发展，提升承载力。坚持走内涵式发展的路子，壮大队伍、狠抓培训、优化管理，加强自身建设。四是传播正能量，提升影响力。加大宣传报道力度，创作推广志愿服务文艺作品、公益广告，评选表彰重大典型，更好地在全社会传播志愿理念、弘扬志愿精神、培育志愿文化。
学习雷锋心得篇12
今天，我读了一本名叫《雷锋日记》的书，令我感受颇深。
日记里记述了雷锋的心里话和他衷心对党的故事。其中，他得一段话深深打动着我，“我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中——艰苦的斗争中锻炼自己，不愿再平平静静的日子里度过自己的一生。”
从这句话里，我明白了：只有不断的磨练自己，才能离成功更近一步。如果你遇到了困难，不言放弃，就离成功不远了。那些贪图安逸享乐的人，遇到困难就退缩，终究要以失败告终。不经历风雨怎能见彩虹，有谁能够随随便便成功。而我，宁愿成为一朵经的起逛风暴雨的野花，也不愿做温室里的花朵。
有人说：学雷锋过时了。我可以直视他们的眼睛反驳他们：雷锋没有过时，因为他得行为可以打动一代又一代的人；他得品德可以打动成千上万的人，他得精神可以打动所有勤奋努力的人！
我希望所有的人都像雷锋那样热爱集体、乐于奉献、舍己为人。这样，我们的祖国才会更强大、更美好！
这就是我读《雷锋日记》后的感受。