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军训拓展的心得体会

| 新华

在写心得的过程中,可以发现自己的不足之处,从而有针对性地改进自己的学习方法和思路。军训拓展的心得体会怎样写才正确?接下来给大家整理军训拓展的心得体会,希望对大家有所帮助。

军训拓展的心得体会篇1

4天的军训生活,我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的四天里,我懂得了军训的真正意义,知道了为何一定要每届新生进行军训,更深深地了解了“吃得苦中苦,方为附中人。”的含义。

在4天的军训生活中,每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练,还要自己打扫宿舍,自己洗衣服……这对于许多在家里是“小皇帝”的同学来说,无疑不是一种艰苦考验。

就在军训的第一天,教官就先给我门来了个下马威——站军姿。虽说只是几十分钟,但在烈日当空下,同学们都被晒的两眼发麻。还好,教官们也是会体贴的让身体不好的同学到阴凉处休息,并给满脸汗水的同学们纸巾。可是,军令如山,当你想在训练时,动弹动弹,活动活动时,必须得打报告,否则,教官姐姐就会有点生气的质问你为何不打报告,所以大家只好服从。

当然,教官们也是会说笑的。当大家休息时,教官就会教我们唱军歌,还与我们聊聊部队的生活。每当我听到他们讲部队生活时,我都会感到敬佩。原来,教官们比我们年龄大不了多少,也就大一两岁,可是,他们的生活和我们可是天壤之别。

我喜欢为军训结束的时间倒计时,因为军训结束也就终结了我原以为残酷的身体训练。军训结束了我就可以回家,我苦苦盼望着这一天的到来,但当我只需用小时来计算它的时候,我忽然发现,我感受军训感受600字

人的一生军训是很难得的,但是军训也是一样苦差事。

我还清清楚楚地记得军训的那三天的一幕幕:第一天天气很热,教官教给了我们军姿、蹲姿、跨立;第二天和第三天大家都站了好长时间的军姿,还学了停止间转法和起步、踏步与立定。同学们表现得都很出色。

俗话说得好:“一份耕云,一份收获。”大家服从命令,听指挥,终于在最后一天会操时取得了优异的成绩。而这对我来说,这份收获主要是精神上的一份大收获。

这次军训活动使我深深地体会到了生活充满艰难、坎坷,但是只要认定目标,步步踏实,坚持不懈地努力,就一定能取得成功。正如马尔顿说的:“具有伟大的梦想,出以坚决的信心,施以努力的奋斗,才有惊人的成就。”我们做什么事都要勇往直前,不能退缩,不做困难的奴隶,要做困难的主人。人生就是碰钉子,碰一回钉子,长一分见识,增一分阅历,做的事愈多,碰的钉子愈多,意志就愈坚强。没有碰过钉子的人,必是没有做过事的人。不过,聪明的人能因别人碰钉子,增见识长阅历。糊涂的人虽然碰了钉子,还不知道是怎么碰的,必待左碰右碰,碰得体无完肤,才知道钉子的厉害。人生也就如一道陡峭的山坡。大家都在樊爬,都希望看到山顶亮丽的风景,而有人走到半山腰因路程茫茫而放弃;有人不断进取,不断樊爬,终于看到了亮现的风景线,实现了自己的梦想。

这次军训使我认识到了以前的很多不足,也使我对人生有所感悟。以后,我要做暴风雨中那株坚强的小草。

军训将成为我人生道路中最美好的一段小插曲。

军训拓展的心得体会篇2

真的没有想到,毕业后我还能再次感受到军营的味道,这是一种熟悉的,充满力量,激情和催人奋进的气味!

5月10日,早上7点钟,当接车拓展教官点到时,我们才发现,迟到的伙伴可以组成一个加强排。而结局就是,全体伙伴做了40个俯卧撑。对于一群职场男女来说,40个俯卧撑不是个小数目。就这样,我们“痛苦的拓展式军训正式开始了“。

在和平教育基地持续两天的军训中,我们看到了在平时所看不到的东西,那便是超强的执行力。还记得,有人问过我这样的问题:在这个世界上,那个组织的执行力?这个问题的答案是“军队”。在这里的两天,我明白了为什么部队会有如此强的执行力,它体现在这样几点上:

一,明确的标准。在部队,说话,走路,写字都会有明确的标准,比如,队列的行进,每一步迈出的步伐都是定值,手臂的摆起高度也是规定死的。连走路,坐,蹲,都会有明确标准的组织,不优秀都不行!

其次就是它有一套有力的惩罚措施作为标准的保障,最为关键的是,它的处罚一般为现场惩罚,所以也就避免了很大一部分疏漏现象的发生。最后就是它说一不二的态度,在军队,没有争取,只有保证,每一位军人,从第一天报到就明白,他的使命,他将要面对的是什么。因此他能够快速融入到集体中,将自己化为集体的一粒分子,微小而重要!

在第一批军训中,我很荣幸的成为了一班的班长,事实上,按照部队的编制,我应该是连长。以前在军校一直担任团干部,做行政骨干这还真是第一次。要负责的东西简单,而琐碎。可是我喜欢我的团队,因为在工作中,他们是我的“战友”,而看着伙伴们身上穿着的绿色军装,让我不由得迷恋上了这支新兵。他们坚强,在烈日里眼睛都不会眨一下;他们可爱,带着汗水而发出的欢笑声是最真实,最可敬的欢笑。我知道,他们都很累,可是我也知道,他们和我一样,明白我们的团队是秀的团队,我们无坚不摧,因为我们的心凝聚在一起!

这两天,我们完成了平常人5天的军训课程,也就是说我们花费了至少比平常人多2.5倍的精力,说实话,在听说要在两天内完成这些军训内容时,我曾经怀疑过我们伙伴的毅力,因为在炎炎酷日中,顶着太阳去超负荷的训练实在是一件痛苦而又充满挑战的事情。但是幸运和令人骄傲的`是,我们做到了,我优秀而敢于挑战自己的伙伴做到了,他们超越了自己,他们为我,为教官,为公司带来了奇迹!在接受检阅的那一刻,我们为自己而自豪,为自己坚强的意志,为自己不可磨灭的斗志,为自己敢于挑战的精神!

检阅的时间是短暂的,在这10几分钟里,我们展示的是两天坚持和磨练的成果。在队列中,有奋战在一线的伙伴,有努力打造优秀团队的管干,还有为集团奉献了自己大半辈子的CEO们!他们怀着一颗空杯的心组成了这样一支和谐的队伍,就像我们的公司团队一样!我们知道,我们一个都不能少,因为不管少了谁,便不再完美了!

这是我在新胜参加的第一个拓展,团队的气息深深的感染了我!在这里,没有职务之分,没有年龄之分,所有人都是一样,只有接收指令,绝对服从。我相信,经过这次军训式拓展后,我们的心会更加凝聚,我们的士气会更加高涨,我们团队的明天会更好!

军训拓展的心得体会篇3

蔚蓝的天空下,一群青少年迎来了他们生命中第一次拓展训练。今天的拓展训练真是意义非凡,我也从中成长了不少!

当然,最让我印象深刻的就属动力圈了。教官让ABC班一起围了一个圈,手里再拿根铁绳,我们不禁小声讨论:“这是要干啥啊?摆设吗?”瞬间同学们叽叽喳喳起来了,正当讨论得火热时,教官说:“保持——”我们异口同声地说道:“——安静!”教官让我们坐下,手里拿着铁圈,教官说:“上——右——左——上——右——左…”“哦,哦!原来就是划拳啊!这有什么的呀!”我不以为地想。

开始了!我们喊着“一、二、三、四、五、六、七、八…”一个个个字铿锵有力,因为那是来自我们一个个青少年心底的澎湃热血!我们的动作井然有序,铁绳子转了一圈又一圈,伴随着我们怒吼的声音,我们转过了一圈又一圈,竟然转到了第五百圈,此时我们已经精疲力竭,手也已经开始虚脱,整个人开始有气无力,有些人甚至被铁绳磨得发红。我小声嘀咕:“原来划圈也很累啊!”最后到了3000圈时,那手臂,简直酸得要命,感觉下一秒就要断了,那手套有些被铁绳磨破了,一根铁绳刺进我们的皮肤,仿佛在刺激我们的神经!教官说:你们要放弃吗!给我使劲!后来我们似乎要用洪荒之力喊出来。我们紧咬着牙,绷紧了全身,使出吃奶的劲儿去划圈,因为我们有着坚定的信念和必胜的决心!

终于我们转到了3500圈!同时也刷新了东方理想前所未有的纪录!我们的徐老师说:“动力圈的意义就是你坚持,你会超越自己正常水平,超越自己的`极限,突破自己!这个游戏虽然结束了,但它的意义并未结束,它还会出现在你们的生活中,出现在你们日后的人生道路上!希望你们能用动力圈的意义去追逐自己的梦想!”徐老师的话深深印在我的心中,我会在今后的道路上努力追逐自己的目标!

在布满一团团棉花似的云的天空下,一群青少年仍围在操场上谨听老师的教诲。

军训拓展的心得体会篇4

上个星期学校组织了我们去园山训练基地军训。

第一天,我们到了园山基地。首先,教官先让我们穿上了英勇的军装,每个同学都穿好了,真像一个个小军人。吃完午饭后,我们现进宿舍休息了一下,然后2点多时,我们开展了一个活动:“六顶思考帽”。就是每班找6名同学去演黑、白、红、蓝、黄、绿的颜色代表性格。1班演的是《在艾斯卡颁奖的一幕》2班演的是《在医院打针》……到最后,6班得了第一名,4班得了第二名,5班得了第三名,虽然我们班没得到前三名,但是我们得到了“最佳导演奖”,我们心里还是挺高兴的。吃完晚饭后,我们看了电影,有《阅兵仪式》、《皇家音乐队》。他们是那么团结,那么整齐。那乐曲声是那么动听。

第二天,我们早早的起了床,吃完早餐后,我们进行了:“天赋密码”。就是把“密码”抄在一张纸上,看看你是哪种性格。密码中分别有:空间想象能力、幻想、音乐……进行完这个活动后,教官教我们唱军歌。我们每个人都从军装的口袋里拿出一张纸,教官一边念歌词,我们一边抄。

抄完之后,我们唱了一遍:“头顶边观月,心系天下安……”然后教官教我们做军操,学会军操之后我们跟着音乐做了一遍。吃完午餐后,参加了一个活动:“报纸模特秀”就是用报纸做衣服,上台走模特。其中我们班有一位男生很搞笑,如果你看了他的表演,一定会笑掉大牙的。我们看了六个班的表演,都很精彩。吃完晚饭后,我们回宿舍洗澡了,洗完澡后,我们都开心的谈论着军训的事情。

第三天,我们吃完早餐后,进行了:“团队浮桥”,就是找身高一样的同学分为一组,搭木板,让同学们轮流爬过去,每个同学爬过来时都要喊:“加油!”一开始我感觉很无聊,但是,当我爬过去时,同学们拼命为我喊:“加油!”顿时,我感觉到团结的力量真大,我流下了眼泪。我爬完之后,我也一直帮同学喊加油。让我们知道了:团结力量真大,友谊的力量是坚强的!

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音。还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海,闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

军训拓展的心得体会篇5

201_年7月30日,那是一个让我难以忘却的日子,我们这一批参加“高效团队、执行力拓展”的拓展训练的学员们,来到风景如画的兴隆山。

在兴隆山上感受了青松苍翠的美景、云山雾绕的瑰丽,同时也感受了团队的重要、感受了信任的力量。在进行分组后开始进行受训,我所在的团队称之为“英雄队”共有16名队员(12名男同志,4名女同志)。我们受训的每一个拓展培训科目,都使我受益非浅,让我记忆犹新的当属“穿越电网”和“抢渡金沙江”这两个科目。下午我们训练的第一个科目是穿越电网。“磨刀不误砍柴功”,这是我在“穿越电网”这个科目中所体会到的。这个科目要团队中的每个人从大小不一的网孔中钻过去,身体不能碰网,且每个网孔只能使用一次。在这个过程中会有三次敌人来袭的机会,在敌人来袭之际,任何人不能说话,只能静静地操作。刚开始我们觉得很难,但经过大家集思广益、群策群力,先计划、再开展行动。我们将网孔大小,人员分配做了详细的计划,将工作分配到人,各司其职,这些工作直接保证了科目的成功完成,所谓好的计划就是成功的一半。其实,一个团队在现实当中经常面临“电网”问题,能否在最短时间里,既集思广益、群策群力,又充分发挥领导作用,果敢善断,快速形成有效决策并加以实施,是一个团队成败的关键。最后我们16个人成功的通过了电网。同样,在日常工作中,我们每个人也应该找准自己的位置,做适合自己的工作,要有目的,有计划的安排好做事程序,稳扎稳打,踏踏实实,才能从容自如地做好每一件事。

最后一个科目是集体强渡金沙江。培训任务是20名队员用手搭建出一座浮桥,其他的队员必须脚踩在那个“浮桥”上共同到达对面,在此过程中任何人不能说话。直到所有的队员(四个团队,共计63人),包括作为“浮桥”的队员全部到达对岸,才算通过。在此过程中有任何一个人违规,其他过去的人,全部重新通过。科目开始的时候,全场一片寂静,随着背景音乐的想起,培训师开始解读人生,从牙牙学语到学会走路到长大成人,走向社会,在这些过程中每一个阶段都会有让你永远记住的人,值得你去感恩的人,在整个过程中我能够感觉到每一个人都被这种气氛所感染,每一个人都在深思。在进行到三分钟的时候,当时已经有十几人通过浮桥了,培训师突然宣布科目停止,因为有一名队员违规了,那时很多人都只是以责怪的眼神瞅了一下,大家什么话都没说,接着重新开始。当我看到大家用手搭起浮桥,让队友们踩着自己的手背上到达对岸的时候;当我看到队友的手被我们踩破了,还在紧咬着牙齿坚持的时候;当我看到队友们流着汗水还在默默坚持的时候,我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。

我想全体六十四名队员应该都被感动了。在大家的努力下,全队六十三个人团结一心,互相帮助,目标一致,勇于奉献,最终以十六分的好成绩完成了任务。在科目完成后六十四人,有的拥抱在一起,有的相互握手,耳中听到的只有一句话,那就是一声轻轻地“谢谢”。当时我为能身处这样的团队而骄傲,一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑,一项工作任务的完成,如果没有众人的支持配合,鼎力相助,也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶,是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神,不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神,也是一个单位发展壮大的根本。

这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性。

2、做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,做穿越电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。

3、在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。

4、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量。

拓展只是一种训练,是体验下的感悟。最重要的是我们真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。我相信每一个人都从拓展中得到或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中,真正从内心深处认同、拥护、践行创新机制和落实责任的要求还需要一个更长的磨练过程。但我相信,多一点坚持,多一份自信,就会多一次成功!

军训拓展的心得体会篇6

按照单位安排部署,5月19日晚至22日,我随队赴岛拓展训练基地开展为期三天的军训和拓展训练活动。三天时间虽说短暂,但我收获颇丰,概括成一句话:“身体得到锻炼,思想受到洗礼,心灵得到净化。”最直观、最深刻的感受主要有以下三点:

一、深为部队严明的纪律、整洁的内务、良好的习惯所感染。

俗话说:“加强纪律性,革命无不胜”。以往对我来说,只是停留在理论和书本层面,这次到部队一看,内心有了更深刻的理解和认识。一进军事基地,我便被整齐的楼房设施、整洁的内务环境及良好的军人风采所深深折服。操场上,战士们喊着响亮的口号,出操、训练…其高昂的斗志、旺盛的精力、四射的热情令人钦佩;宿舍内,物品摆放整齐有序,卫生打扫干净利落,令人心情舒畅。这里到处弥漫着雷厉风行、步调一致的优良作风,值得我们认真学习。今后,我们应将军人作风带入日常工作,干事情令行禁止,做工作雷厉风行,严格自律,提高效率,时刻保持队伍战斗力。

二、深为集体顾全大局、团结齐心、步调一致的作风所感触。

通过此次军训,我更加发现,我们的集体是一个团结奋进的集体,是一个积极向上的集体,集体中的每名成员都能顾全大局,心往一处想,劲往一处使,形成合力。这种思想贯穿于军训整个过程。

在队列训练中,大家都能严格按照教官的口令要求,做出相应的动作。大家互相帮助,取长补短,齐心协力,共同把每个动作、每个细节做好,无论是稍息、立正、齐步、正步还是敬礼、礼毕,都一丝不苟,认真对待,赢得了教官充分肯定。在拓展训练中,大家互相扶持,共同进退,不使一人掉队,不使一人落后,展现了良好的集体意识和团结意识,受到了部队官兵的交口称赞。

三、深为同事间互相关心、交流、和谐友爱的风气所感动。

在单位里,大家工作接触多,业余时间接触少,谈工作多,交流思想少。这次军训和拓展训练,给大家提供了一个很好的交流和沟通的平台,让大家更深入的了解彼此,了解我们的团队,进一步拉近同事间距离,消除了隔阂,增进了友谊,加深了感情。军训中,我发现,同事们都非常热心肠,主动帮助他人解决困难,相处非常和谐。以我为例,军训期间,恰巧赶上了阴雨天,气温有所下降。我因携带保暖衣物较少,夜间感到丝丝寒冷。大姐非常关心我的身体健康,主动为我提供保暖衣物,并精心熬制姜汤,使我深深感受到集体这个大家庭的温暖,感受到同事间的关爱,我十分感动。

此次军训和拓展训练令我受益匪浅,我将以此次军训和拓展训练为契机,以更旺盛的精力、更高昂的斗志投入到今后的工作中,为推动单位工作大发展做出自己应有的贡献!

军训拓展的心得体会篇7

“一,二,三……一百!”诺大的操场上回荡着数数声,是那么铿锵,那么坚定,更引人注目的是几十个同学紧握的麻绳,和绳上似在飞舞的白手套。

今天是为期一天的团队拓展训练,前几个项目得分一般。太阳随着时间的流逝渐渐向西挪移,我们也终于来到了最后一个环节——摇大绳,做好了准备。就在这时主教官说了一个数:“3000圈。”天啊,这么大的数,估计等这一环节结束,手一定酸的失去知觉了,我们真的能摇到这个数吗?

还没等我做好心理准备教官就喊开始了,双手伸直在胸口画了一圈又一圈,目前为止,这比我想象得轻松得多了,每人出点儿力就能做到了。戴着白手套的手紧紧抓着绳子。嘴里喊着圈数。一百,二百,三百,四百个了。可速度好像变慢了一些,我更加卖力地拽着绳子,想带动身边的'同学。八百、九百、一千!第一个一千完成了。可我们的动作从开始的整齐划一到变得零零散散,最后甚至有些不堪入目。

终于到一千四百个时我们短暂地停了一下,我的胳膊又酸又痛手套里的手指也伸不直了。感觉有点坚持不下去了,教官大声鼓励我们:“同学们,刚才的你们很棒,记住要继续努力!”听了教官的话我们身体更加笔直,手臂抬得更高,连数数声也比之前更加响亮。

两千八、两千九、三千!我们还在继续,手上的白手套像一只只白蝴蝶一样陪伴我们在绳上飞舞!

军训拓展的心得体会篇8

这段军训的经历不禁让我想起了大学期间的军训,来到了__公司这么长时间我感触很多,但是这段军训的经历让我感受很不一样,至少我很久没有过这样的感受了,这段经历是很珍贵的,公司组织的军训也是对我们员工的一个打磨,或许多年的工作让我已经忘记的那种在军训的中对自己的严格要求,但是这次的经历就是让我重拾了那份记忆,在这次的工军训中确实感触很多,严格的要求自己,就是第一点,作为一名员工我们经常会有放松的时刻,这样的习惯是不好的,始终的严格要求自己是我们公司的标准,做到工作严格,生活也要严格,这段军训结束了,一直以来我对自己的要求在这次军训又加强了很多,我自己在公司的这次军训中也有一些心得。

这是很难忘的一段经历,我想一想自己在大学期间军训之后,这次军训到现在很好几年了,重新的去感受也有了不同的感想,这次经训军对于一名员工来讲,对于一名身在职场中的我来讲,意义是不同的,大学是为了让自己感受军训,现在的军训也是一个感受,但是这种感受中多了一种以前没有的,那就是责任,还有自己的工作,对工作负责,对工作严格,这是我的感想,这次的军训经历我觉得就是这样,尽管在工作中很努力,但是到了军训的时候,就能够看到自己的缺点,这是自己没有注意到的,也让我懂得了一个道理,不要高看自己,因为这次军训就让我看到了自己的很多缺点。

开始的时候我觉得这就是一个过程,没什么难度,但是早就工作了好几年的我,已经适应不了那种束缚,管制,这次的军训就让我败下阵来,没过几天我就坚持不下了,来自于教官的严格要求,对每一个动作的高标准,我似乎已经好久没有这样要求自己了,其实这就是一面镜子,让我们看到自己在工作中的一面镜子,不严格要求自己就会出错,这次的军训教会了我这一点,还有就是高强度的训练,在这次的训练中我感受到了,在军训的时候最自己有时候支撑不住,也让我觉得自己抗压能力并不是那么好,这样在工作中也是会出问题,军训就是这面镜子,照到了太多的东西了,让我看到了太多的东西了,在工作中我会通过这次军训的结果好好的要求自己,因为这样的机会是难得的,我定当改变自己。

短短的军训让我就成长了不少,在以前当然想要发现这样的问题是很难得的,也不简单,这次为期不长的军训就让我看到了这些东西,也是改变自己的一个机会吧。

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