4分钟励志演讲稿10篇
发言稿的写法比较灵活，结构形式要求也不像演讲稿那么严格，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。下面是小编收集整理的4分钟励志演讲稿，大家一起来看看吧。
4分钟励志演讲稿1
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
哈佛大学校长说：“在造就一个有教养的人的教育上，有一种训练必不可少，那就是优美而文雅的谈吐。”
据统计，在我国的青少年中，胆怯者约占80%以上，即使在工作多年、有一定阅历的青年中，也有50%左右常感到胆怯。因此作为教师，尤其是作为语文教师，不仅自己要有一个好的口才，还帮助学生学会说，这责无旁贷。这学期我就开始在我的课堂上引入课前三分钟“脱口秀”活动。
在课前重新引入三分钟演讲是源于两件事情。去年四月份，我和郑老师代表集慧中学到河北唐山岔河中学聊书。去之前，我也曾做了充分的准备，对文稿的内容也是反反复复看了多次，可谓是烂熟于心了。但到了正式开讲的地方，见到下面的一个个陌生的面孔，我的心已怦怦乱跳个不停了。到我上场的时候，我觉得心脏几乎要从胸腔里跳出来，拿着话筒的手不听使唤，颤抖不已，声音也有些异样。到我终于讲完下来，我的内心充满了沮丧，明明我可以讲的更好的，却因为胆怯做的不够完美，不能把自己真实的水平发挥出来。
还有一件事就发生在年前，那次段领导找我，让我上一节“问题生成课”的示范课。我犹豫了一下答应了下来。对这个课型我是非常熟悉的，因为学习竞业园，我们已经走过了一年半的时间，这之间我们从迷茫到实践，可谓是摸着石头过河，经过了太多的摸爬滚打，但一些课型驾驽的还不是游刃有余。我就是在这样的背景下接下这个任务的。课前我做了大量的准备：培训学科长(因为这两个班我刚接手两个月时间，许多时候同学们还不能达到我的要求，缺少默契。)认真备课、查阅之前在竞业园时所记的笔记等。那了那天，同学们个个精神抖擞，课堂表现积极，补充和拓展都很到位。相对而言，我的表现就有点差强人意，因为在图书馆里讲课，我要适应场地，手拿课本，还要拿评价单，又要拿多媒体播放用的笔，最要命的，因担心场地大学生听不清，我还手拿了一个话筒，当我的声音从话筒里传出来时，我的心一下就乱了。后来，我干脆扔掉了话筒，才算缓过神来，但最终这节课没有达到我预期的效果。假期里面，我开始认真反思自己，为什么从教这么多年，也算是走南闯北，见过很多场面，为什么一到正式场合就会紧张，不能把自己最好的一面发挥出来呢。认真反思，我发现，其时是因为我这些年来，锻练的不够，许多时候都是在一个小舞台上走动，没有经过大的场面，练的太少，自信不够。我终于找到症结所在了。
痛定思痛，想一想我的同学们。现在的这些孩子，要么是在下面夸夸其谈，到展讲时却又鸦雀无声，或者是有些同学终于能勇敢地站在讲台上，却又不能很好的表达自己自己的意愿，词不达意。究其根本，就在于这些孩子锻练的太少，没有经过很系统的训练。我不想他们走我的老路。
作为一名语文老师，不仅要教给孩子知识，教他们作文，还要教他们学会说话，学会准确的表达自己的观点，并且要敢于却表达自己的观点。于是，我想，这一学期，我要做这一件大事，除了完成正常的教学任务之外的另一件大事，就是要为学生创设一个去表达他们观点的舞台，让他们能尽情去展示自己，不仅是锻练口才更是锻练胆量。
4分钟励志演讲稿2
敬爱的陈老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天是我课前演讲的时候了。在基督降生3___年以前，有一个古希腊大政治家，雄辩家，是一个真正变态的家伙，不信，请允许我用他真实的经历给你们一一介绍!
德摩斯梯尼天生就是一个声音微弱、吐字不清而又气喘的人，(可以想象，他真是可怜!)尤其是“r ”这个字母，他怎么说也说不清楚，而且他的发音比刚学会说话的小孩还更糟糕!
据说，他为了克服这些唇齿上的缺陷，便把石头含在嘴里不断的练习发音，他站在海边练习，想把滔滔波浪喊得平静下来，你们说他变态吧?
当他站在台上面对听众演讲时，他经历了无数次失败，尤其是在他第一次尝试演讲时，他的语句全混乱了，听众们都放声大笑。为了提高自己演讲能力，他特意挖了一个地洞，每天在里面练习他的声音，和演说的姿势，他还将自己的头发剃去了半边，以此来控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的坚持终于取得了成果，他成为了自古以来古希腊最伟大的演说家之一。
这个故事告诉我们，一个人的缺陷有时就是上苍给他的成功信息的暗示，一个人的弱点可以成为他一生中最大的激励因素，也可成为你消沉胆怯的借口。当德摩斯梯尺在含小石子时，当他在海边、在洞坑里的时候，心里肯定依旧在想，我要变态!我要超越常人状态，在几十年后，他将会说：“如此的这种的变态，怎么可能不成功?!
爱迪生在发明灯泡的过程中，经历了1万多次的失败，;可口可乐公司开张第一年反销出了400瓶可口可乐;创立迪士尼乐园沃乐特迪士尼在报社工作曾以“缺乏创意”被开除;超级球星乔丹曾被所在中学篮球球队除名;瑞弗。约翰逊，十项全能的冠军，有一只脚先天畸形。
当他们完成了各项伟业的时候，他们一定会说：如此的这种变态，怎么可能不成功?!
4分钟励志演讲稿3
各位同学：
大家好!
小草看到苍松的伟岸，便立志发奋图强，可经历千辛万苦，还是一株普通的小草;蜩与学鸠看到扶摇直上的大鹏，便极希望自己也能鹏程万里，于是冬练三九，夏练三伏，可临终也没有“若垂天之云”的双翼，更没有“水击三千里，抟扶摇而上者九万里”的辉煌。它们付出努力了，却没有实现自己的目标。为什么呢?因为它们没有认清自己，没有把握好自己应该努力的方向。一个人若想得到成功女神的垂青，努力、奋斗虽必不可少，但认清自己的实力，把握好自己奋斗的方向显得犹为重要。 正是认清了自己在文学方面的缺陷，班超毅然投笔从戎，使自己不仅在军事方面取得较高的成就，而且也保卫了大汉江山的稳定与繁荣。杨振宁坦然面对自己的失败，认真分析原因，正确地评估自己的能力，最终，他卸下了“实验物理”的专业抱负，改修“理论物理学”，在理论方面，他驾轻就熟，一日千里，最终摘下“诺贝尔奖”的桂冠。认清了自己的方向，努力才是通向成功的捷径，奋斗才会有结果，很难想象潘长江能够在nba的赛场上抢篮板、抢断、扣篮也很难想象姚明穿着时尚的服装，站在舞台上将欢声笑语送进千家万户。如果不能成为自己的伯乐，不能认清自己，努力方向与实际南辕北辙，那么再多的努力，再多的汗水也只能是石沉大海——没有一点壮观的波澜，再多的付出也不会得到回报。现实中，我们每个人不一定都要轰轰烈烈，流芳百世，每一个人的事业不一定都要惊天动地，垂名千古，只有适合自己的，才是最好的。做自己的伯乐，发现自身的闪光点，认清自己奋斗的方向，把握自己，经过坚持不懈地奋斗，经过挫折的`暴风雨，才会出现鸥翔鱼游的天水一色。
同学们，只有认请你的方向，走出失败的荆棘地，前面才是铺满鲜花的康庄大道。谢谢大家!
4分钟励志演讲稿4
同学们：
大家好!
在高考中有位考生写过这样一段话：我曾经埋怨过，脚底发黄的布鞋，踏不出青春的活力，直到我发觉霍金转动的轮椅，嵌出深深的历史痕迹;我曾咒骂过，脸边黝黑的胎记，映不出美丽的脸庞，直到我看见全身黝黑的黑人，露出甜甜的美丽微笑也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，日日夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝是公平的，磨难也是一种财富。曾经有人做了一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让红羊没有敌人。照理说，红羊应该是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原来一支整齐的队伍变为一盘散沙。经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过，而且，红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机，同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态平衡的系统。人生如一块璞玉，这是上帝赐予你最大的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，这是上帝给予你最大的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完美无瑕的艺术品。
同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公平的，有时磨难也是一种财富。
4分钟励志演讲稿5
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
有一种美，令人惊艳令人回味令人追求，这是一种可以吸引目光的美，它——光彩夺目。有一种美，飘逸在浮云上深埋在古垒下，这是一种可以吸引灵魂的美，它——深藏不露。有一种美，给生命带来激—情给生活带来温馨，和谐之美——无时无刻与我们现在，只是没有人留意，而我却在无意中有所发现。
和谐之美在于宽容。和谐之美在于宽容。拥有宽容才会有和谐。因为宽容是人类情感的种子，她能在人类心灵这片静土上扎根发芽，在爱的呵护下茁壮成长。宽容之心是伟大的，她能浇熄怒火化解愁恨，她可以感化邪—恶播散善良，她能无私奉献从不计较得失，她能化悲痛为力量解千愁为云烟，她可与快乐相伴毫无掩饰，她可与幸福同行畅游天地间，她可以让人间充满真情，让我们享受阳光般的温暖、雨露般的滋润——宽容之和谐，竟妙不可言。和谐之美在于诚信。有了诚信，和谐之美足以体现!愿你拥有诚信之花，送给身边和每人一朵，让人间多一缕馨香。
朋友，若想演奏和谐的旋律，我劝你再携一颗友善的心，来面对鸟语花香的自然。只要你对每一个人友善，保你朋友如柔云新亲情如细雨，让你拥有快乐的天堂。我坚信，只要你对一切真心善待，世上的一切将会更和谐。宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，任天上云卷云舒。愿你为自己寻觅一个桃花源，去发现和谐之美的所在。愿你播下宽容的种子，送上诚信的玫瑰，带上友善之心，伴上平凡的生活，躺在清风送爽的大草原上，仰望那无边无限的蔚蓝屏障，聆听那动人心弦的草原民谣，它会让你置身于另一个世界——充满和谐之美的人间天堂。
4分钟励志演讲稿6
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
大家好，我今天给大家讲一个故事叫：一面镜子。
一个年轻人正值人生巅峰时却被查出患了白血病，无边无际的绝望一下子笼罩了他的心，他觉得生活已经没有任何意义了，拒绝接受任何治疗。
一个深秋的午后，他从医院里逃出来，漫无目的地在街上游荡。忽然，一阵略带嘶哑又异常豪迈的乐曲吸引了他。不远处，一位双目失明的老人正把弄着一件磨得发亮的乐器，向着寥落的人流动情地弹奏着。还有一点引人注目的是，盲人的怀中挂着一面镜子!年轻人好奇地上前，趁盲人一曲弹奏完毕时问道：“对不起，打扰了，请问这镜子是你的吗?”
“是的，我的乐器和镜子是我的两件宝贝!音乐是世界上最美好的东西，我常常靠这个自娱自乐，可以感到生活是多么的美好”“可这面镜子对你有什么意义呢?”他迫不及待地问。盲人微微一笑，说：“我希望有一天出现奇迹，并且也相信有朝一日我能用这面镜子看见自己的脸，因此不管到哪儿，不管什么时候我都带着它。”
白血病患者的心一下子被震撼了：一个盲人尚且如此热爱生活，而我他突然彻悟了，又坦然地回到医院接受治疗，尽管每次化疗他都会感受到死去活来的痛楚，但从那以后他再也没有逃跑过。他坚强地忍受痛苦的治疗，终于出现了奇迹，他恢复了健康。从此，他也拥有了人生。
4分钟励志演讲稿7
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
我很喜欢阿甘正传里的一句话“生命就像一盒各式各样的巧克力，你永远不会明白自我会得到什么。”阿甘是个有点轻度智障的美国人，他的母亲自小训练他要乐观、正面的应对人生，所以不管应对什么样的环境，他都能够苦尽甘来，有人说那是电影，即便是现实中真的有这种人，那也是运气好而己，但真的是如此吗?
那世界首富比尔盖茨呢?也是运气好，那么多软件公司，仅有他运气异常好，其他人运气都不好，真的是这样的吗?很多人把自我的成就归功于自我的本事，而把失败归因于运气不好，其实人生中真的没有失败，仅有暂时停止成功，仅有放弃，才是真正的失败，运气就好比是春、夏、秋、冬一般是轮流替换的。只要不放弃，目前的情景都只是暂时的，总会有解决的方法。
正面思考的定义的是，在遇到挑战或挫折时，人们会产生“解决问题”的企图心，并找出方法正面迎接挑战。反之，负面思考就是一遇到挫折，人们就被负面情绪打败，而责怪自我、环境，最终选择退缩、放弃或报复。问问你自我，你是属于正面思考或是负面思考的人，那将决定你的未来。
不管是经营家庭、感情、事业、健康怀抱着正面进取思考的心态是很重要的，不要抱怨、责怪，这个世界上每个人都有不一样的问题，如果你觉得自我不幸，那么想想海伦凯勒，生下来不久就眼瞎、耳聋、口哑，如果你跟她交换身份，你愿意吗?人生有顺境与逆境，但重点是你要如何的应对你的人生，是用进取乐观的思维或是怨天尤人的角度，这个答案在你这儿，旁人无法为你作决定，毕竟是你要经营自我的人生，那为何不改变思路，从此刻开始训练自我用进取、乐观的思考来应对生命中的每一天。
4分钟励志演讲稿8
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
活着经历着、坚持着，本就是多么的可喜。人生就是一场艰难的跋涉，我们总要经历各种各样的苦痛折磨，没必要将苦处放大，也没必要怨天尤人。放下心中负累，生活从没有拖欠过我们任何东西，不用总哭丧着脸。世界很大，风景很多。喝杯咖啡不加糖，品品苦滋味。
因为那一个人，你开始是那么仔细地，去计划未来。你们能够每一天的守在身边也能够异地恋，你们能够经常见面亦或靠通讯相连。可是选择在一齐的那一瞬间便都不再害怕艰难。
与其担心未来，不如此刻好好努力。这条路上，仅有奋斗才能给你安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是你自我的，仅有你自我能给自我最大的安全感。别忘了答应自我要做的事，别忘记自我想去的地方，不管那有多难，有多远。
在某一天，我们都是会去遇见这样一个人。你们都能够相遇得很平淡亦或很离奇，你们能够一见如故亦或没有言语。但重要的是你们遇见了，遇见彼此的那一刻起你们开始相信奇迹。
静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲提高需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。
不知从什么时候开始，我们不再感动于星空的绚烂，云朵的变化，路边偶遇一只漂亮的野猫，喧闹街角的一家唱片店。被生活钝化的感觉，却还是相信着是会有一份刻骨铭心的感情，也许是我们最终的信仰。
女孩子就是天生的异想天开，心中早已是有一匹白马王子的形象，都曾在内心勾勒出了一个轮廓。她说的梦想，是真的梦想，但她应对的现实，也是真的现实。可是，那样的男人只存在于童话之中，生活终归只是柴米油盐酱醋茶。
在许多的女子的面前，他是意义也就是天是地是神的旨意，他是火是她飞蛾的尽头，除了爱他没有真理。可是最终呢?他一走，她腐朽，爱得付出金山银山，只剩下一座空山。
有时我们太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终累了心灵，困了精神。就算你做得再好，也会有人指指点点;即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。能够拯救你的，也就只能是你自我。
生命中，有一个人能够去惦念，是缘分;有一个人惦念自我，是幸福。有些事，在不经意间，开始。在不经意里，承诺。在不经意中，产生爱。有些人，在不经意时，分开。于是，各有各的生活，各自爱着别人。以往的相爱，此刻已互不相干。即使在同一个小小的城市，也不曾再重逢。
越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不着急，也不抱怨，就看时间会给我们什么样的答案，或许答案也并不重要，看淡了就没什么是最重要的了，哪怕人忘齿寒。
人无所舍，必无所成。一个人，能抓住期望的仅有自我，能放弃期望也仅有自我。怨恨、嫉妒只会让自我失去更多。无论成败，我们都有理由为自我喝彩!跌倒了，失去了，不要紧，爬起来继续风雨兼程，且歌且行。擦亮你的眼睛，别让迷茫蛊惑了自我。仅有心中有岸，才会有渡口，才会有船只，才会有明天。
没输过的人，常常会输得一塌糊涂;没摔过跤的人，跌倒了往往爬不起来;没体会过饥寒的人，贫困注定会成为你的归宿;没历经拼搏的人，属于你的多数不会长久。什么被你轻视了，终会被你看重;你专注于一个方向，终会比别人走得远些。花香，常在夜色中;奋进，常在孤寂里;成败，常在路途上。
未来少预想，尽量别假设，把拥有当全部，看当下成永远，若浮躁过甚、浮夸过多、浮华过累，必欲壑难填、心境难平、负赘难卸，终劳力伤怀，徒增烦忧。人生需要爬坡过坎、涉险渡困，无须心耿于一处，驻足于一地，唯苦中寻乐、转苦为乐，方能抬宽视野、壮阔胸襟，看远了简便点，想开了超脱些。
相信自我的坚强，但不要拒绝眼泪;相信物质的完美，但不要倾其一生;相信人与人之间的真诚，但不要指责虚伪;相信努力会成功，但不要逃避失败;相信命运的公平，但不要忘了，当一扇门关上的时候，学会给自我画扇窗。
4分钟励志演讲稿9
老师们，同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《微笑着面对失败》。
在我开始演讲之前，我想首先请教大家一个问题，请问谁是成功的母亲?其实正确答案是“失败”，常言道“失败乃成功之母”。在我们生活中，我们会遇到成功，成功往往使我们快乐，使我们获得一种成就感。
但是，我们也常常会遇到失败，在失败的时候，不少人可能会变得颓废、消沉。同学们，我们可曾想过，这些失败可能是我们走向成功的垫脚石呢
?同学们知道歌星周杰伦成名背后的故事吗?他父母离异，自幼生活在单亲家庭里。在学校里，老师都认为他有自闭症，所以都不太关心他。
尽管如此，周杰伦没有沉沦，他十七、八岁时，开始尝试把自己创作的歌曲送去唱片公司，可惜的是唱片公司不但没有接纳他的作品，而且把他的作品视为“垃圾”。
当时，年仅十八岁的周杰伦受到的打击可想而知。可贵的是周杰伦从来没有放弃过努力，他很快就从失败中走出来，继续创作他喜欢的歌曲，他的才华也渐渐得到社会的认同。现在，周杰伦已经成为音乐界里的创作歌手、家喻户晓的青春偶像。胜不骄，败不馁。在我们成功的时候，我们不应骄傲，应该努力争取更好的成绩。但
是当我们遇到挫折的时候，决不应该轻言放弃。体操运动员桑兰在一次训练中不幸摔成高位截瘫。无情的命运剥夺了她作为运动员的一切权利，这是她面临的的挫折。但是她并没有放弃对运动的热诚，经过不懈地努力，最后成长为一名的伤残体育记者。
周杰伦和桑兰的不懈努力和他们的成功都有密切的关系，因为当他们遇到失败的时候，他们没有放弃。试想，如果他们在挫折面前裹足不前，那么他们可能取得今天的成功吗?所以，我希望大家记住：当我们遇到失败的时候，大家要微笑，并且要永远微笑。
微笑着面对失败，才能永远立于人生的不败之地!我的演讲完毕。
4分钟励志演讲稿10
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
梦想总比想象距离要远，所以梦想是让人实现人生的舞台，无论这段路有多么的艰辛，告诉自我世界没有免费午餐。只要付出过努力和汗水，挥发自我的青春，就算付出和收获不成比例，我也无怨无悔，因为梦想是人生的导航，没有梦想，世界将没有星光。
高考将来临，多次考试的失败，让自我低落心境从没间断过，但自我却无力的挣扎。看到自我的分数就想到以后的路有多难走，再不努力读书，那么自我必须去社会实践，就发觉教师的苦心，为什么严格要求自我，因为外面世界就是人才市场，教师说过，我教你的东西未必在社会能够学会致用，可是它是一张上大学的门票，没有文凭你将什么都没有，那么你只能靠自我双手去挣辛苦钱，每一天工作10小时，反复工作，你还记得你当初的梦想吗你还担心三餐问题吗只要努力这100天，考到梦想大学，那么你的人生就升值了，你出来实践的机会也大了。所以参加高考去改变自我的人生，一间学校学到东西并不大，但学会做人的道理却很多，学而懂礼。
无论外面的风多大，雨多猛，坚持自我的目标，因为从小有轻度自闭症，可是15岁那年才懂得幽默才能够化解人和人之间的距离，才能够冲破人和人之间的芥蒂。所以用欢乐给别人带来完美的回忆。我想当一位演员，就想周星驰一样，带给人欢乐，可是这只是自我的一厢情愿，临近高考65天，给自我一声加油，无论失败与成功，我付出过的汗水和努力，必须会实现到我的人生目标，我的语文教师李铭声讲过，求学不是求分数，读书不读死书，学而活用，必须要坚持自我梦想，才走得远，站得高。
无论将来上线或者不上线，我也无怨无悔，因为我的青春无限，学习只是人生的一部分，但学做人是人生当中活用的必须品，加油升大的同学，无论成功和失败，这是人生必须经过的历程，没有失败，不明白自我想要的东西，得来不易，要好好的珍惜。高考我输给你了吗答案没有。因为我还有青春。青春才能挥洒我的人生!