中国男排2024巴黎奥运会资格赛西安赛程表

中国男排2024巴黎奥运会资格赛西安赛程表

时间：9月30日至10月8日

地点：曲江竞技中心

赛程:

9月30日：中国男排对阵保加利亚队

10月1日：中国男排对阵比利时队

10月3日：中国男排对阵墨西哥队

10月4日：中国男排对阵加拿大队

10月6日至8日：中国男排将接连迎战荷兰队、阿根廷队以及波兰队

2023年男排奥运会资格赛分组

A组：巴西、意大利、伊朗、古巴、乌克兰、德国、捷克、卡塔尔

B组：日本、美国、斯洛文尼亚、塞尔维亚、土耳其、突尼斯、埃及、芬兰

C组：中国、波兰、阿根廷、荷兰、加拿大、墨西哥、比利时、保加利亚

中国男排队员名单

1、主攻：1号戴卿尧、5号张秉龙、6号俞元泰、18号袁党毅、22号张景胤、25号翟德军(6人)。

2、副攻：9号李咏臻、11号蒋正阳、12号张哲嘉、14号王东宸、15号彭世坤、20号戴海波、21号缪阮彤(7人)。

3、接应：2号江川、17号王径一、19号张冠华、23号武弸智(4人)。

4、二传：7号于垚辰、10号刘濛、13号陈磊炀、16号王鹤斌(4人)。

5、自由人：3号曲宗帅、4号杨一鸣、8号杨天缘、24号祁嘉豪(4人)。

排球的正确打法姿势

排球正确的打球姿势是用前臂垫球，左手手背放在右手手掌上，两拇指齐平，前臂齐平，击球点落在手腕到手肘之间。

排球发球是排球比赛中非常重要的一部分。一个好球会给你的球队带来胜利的希望，保证一场发球的比赛，拿下一个关键分。糟糕的发球意味着糟糕的开始。万事开头难。能够很好的发球，不仅让你对下一个球更有把握，还能在心理上增强自信心，冷静思考对策。

持球，抛球，击球然后回车。这四块布是排球发球最基本的动作。大家一般都是左手拿持球，右手拿击球，但是左手拿持球和击球。大部分人不会在发球时保持持球手臂伸直，但这个习惯就是错的。持球手臂伸直，击球的手放在右肩上方。丢球后右手准备击球。

初学者抛球不要推得太猛，否则容易出错。击球前已经落地，可以抛到右肩上方一米左右。如果你觉得你在击球鞭打什么东西，说明你的姿势和感觉是正确的。打排球的手要把排球包起来再打。球被击中后，你可以迅速进入场地，为对手的进攻做准备。

发球最好不要发上旋球。大多数人向上旋转的技巧都不够好。如果权力不受控制，好话很容易出格。用这个基本的发球方法，可以直观的看到球的运动，简单的找到击球的机会。向上旋转技术不稳定的排球学习者，靠墙练习包球更安全，急于打上旋球可能会影响扎实的基本功。但是，包球练习有利于后期的力量训练和旋转训练。

关于排球发球，有很多细节需要注意，比如腿是张开的，肩宽，但是这个单一的细节影响了很多人的发球水平，尤其是初学者。抛球后，观察球的运动。当球到达最高点时，开始挥杆击球。摆动时，腹部可以带动手臂的力量。击球时，右手五指并拢，击球时手腕要保持紧绷快速。击球中，禁止推排球。手腕紧张是为了保持手型。击球快速用力后，手臂突然停止以防止推动。

排球运动的基础知识

排球比赛场地长18米、宽9米，由一条中线分为两个均等的场区。中线架有一定高度的球网。比赛双方站在两边，每队上场队员6人，分前后排站立。在发球队员击球时，双方队员(发球队员除外)必须在本场区内站成两排，前排三名队员的位置为4号位(左边)、3号位(中间)和2号位(右边);后排队三名队员位置必须比其相应的前排队员离网更远，其位置为5号位(左边)、6号位(中间)和1号位(右边)，相互之间不能超越。排球的阵容配备的组织形式一般有“四二”配备、“五一”配备和“三三”配备三种(现今一般都是“五一”配备)。

排球比赛采取5局3胜制，并采用每球得分制，在每局中一个队赢得25分并至少领先对方2个球时，该队胜1局;如有第5局的比赛，则采用15分制并领先对方2个球时，该队胜出。队员根据规则规定将球击过球网，使球落在对方场区内的地面上或使对方犯规从而得分。比赛中队员按顺时针方向轮转位置，在后排1号位的队员负责发球。